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有些快乐,其实是还没有成熟的痛苦。 比如你大吃
石萍
有些快乐,其实是还没有成熟的痛苦。 比如你大吃大喝熬夜喝酒,表面上是快乐和放松,背后是身体不适和无尽的空虚。 再比如抱怨,你会有情绪快感,也会觉得自己道德正确,但这样会不断强化你的受害者心态,感觉越来越无助。
2温暖
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孔德雪
温暖了
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陆丹
如果你能在一成不变里发现点新的东西,那就是今天的不同。 比如接触到的新观点,看见的新叶,新的一份关心,新的一份聊天,新的食物,新的心情,新的阳光,新的路线……
王倩倩
常小莲
如果一个人能够在不良经验之后,反省明白了问题所在,从而改变自己的信念,那他以后便可以拥有更好的人生,如果他坚持没有效果的信念,而只是不断地埋怨别人埋怨环境,他便会使自己陷入困扰。
陆丹
不仅是看到一个人的行为表象,更是洞察到行为背后的情绪、需求和动机 。 行为往往是内在表达的外在方式,但不是最关键的,它只是起到引起关注的作用,让大家觉得有问题了。 个人内在的情绪,感受,需求才是行为促发的火药。当你意识到这一点,就不会只盯着对方的行为就反击和爆炸,而是先从关心的角度想要理解一切是如何发生的。
王欣梅
一整天下来, ○我们也许有意无意说错了话; ○也许因为软弱而做了不那么正直的事,没有守住品格和道德的底线; ○可能因为心有芥蒂而不能宽容待人,甚至,是有失厚道; ○也可能因为自己状态不好,心里过不去,而把气出到别人身上。 这些弱点和缺失,在无形中会让我们失去底气,从潜意识认定自己没有资格得 到好事,没有资格活得心安理得。即使遇到好机会,还可能亲手把它破坏掉。 结束一天的忙碌,我们可以在梳妆台、书桌或已经清空的餐桌前坐下来,整理自己的思绪,回顾一下自己一天做了哪些好事,而哪些事不尽理想。 利用一点巧思,制作一张属于自己的「好事坏事记录表」,在记录个过程中,帮助自己回顾一天的言行,建立自己的品格。这样的反省,不只小孩子可以用,成年人也很需要。 彻底的反省不是靠一时的冲动,而是真心诚意。让它成为我们生命踏踏实实活着的基础,成为生活的日常,我们也就有机会从过去错误的阴影抬起头来,活出真实。 --摘自《水仙》
刘静
在乎你的人,风吹草动都心疼,不在乎你的,狂风暴雨也无声!空闲时间找你和腾出时间找你是两码事,一种是想起你了,一种是想你了!人与人之间无论什么关系,没有了沟通就是没有了延续,没有了联系就是没有了往来!
你来说说自己想法吧