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800万年前熊猫的细微身：20年在外的丫丫，小时候的奶爸

王义丽

800万年前熊猫的细微身：20年在外的丫丫，小时候的奶爸用家乡话一喊丫丫马上寻找奶爸，美动物园挂横幅爱熊猫日，丫丫一把撕下来，为了要饭磕头到第一次吃嫩竹子不敢相信自己的眼睛和鼻子…..再看小奇迹饲养员一来喂零食，小奇迹是下意识躲起来那神态心疼吧，小奇迹喝到是肥皂水惊呆气愤的反应….

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石萍

孩子长大以后和父母的关系应该是既亲密又独立的关系，亲密指的是在彼此有情感需要，需要关怀的时候可以为对方提供力所能及的关怀和帮助，但是并不代表孩子或者父母要牺牲自己所有的利益，哪怕牺牲自己的小家庭去满足父母的需要。因为父母作为一对成人，他们作为一段人生当中最重要的伴侣，他们的情感需要的来源本来就应该是彼此，而不应该是自己的孩子，孩子的情感需要的来源也不应该是一辈子都是自己的父母。

邢娜

每一天，我学着停下脚步，倾听内心的低语。觉察让我看见：愤怒的背后是渴望，焦虑的深处是期待。每一个情绪，都是心灵最真实的语言。当我开始觉察自己的需求，便逐渐明白—— 我追寻的答案，从不曾流落在外，而是一直深藏于心

周璐

看见行为生评判，看见渴望生慈悲，爱是一种连接的能力，它可以通过学习和践行被掌握，先爱自己，再教会身边人来爱我，再到我能够爱别人，我们一起习得爱……

史冬英

如果可以选择，你希望你的关系是那种离不开对方的关系，还是那种感觉离开对方你会找到更好的人的关系呢？可能很多人都会选择前者，但我真心希望你的答案是后者。为什么会这样呢？离不开的关系不是说明连接更紧密吗？要解释这个问题，就需要先明白为什么会形成这两种关系。这其实涉及到了反馈的作用。当你感觉你离开对方立刻可以找到更好的人时，说明在你们的关系中你总是在收获正反馈的，而这些正反馈让你自信爆棚。反之，当你觉得离不开对方时，说明对方给你的多数是负反馈，你实际上是被贬低了，你以为对方已经是你最好的选择了，你不但没有自信，甚至开始怀疑自己、否定自己，所以你不敢离开，哪怕为此不得不承受痛苦。有时候我们常讲一个人要有随时离开的能力，但我们不得不承认，关系是会重新塑造一个人的。好的关系会让你越来越自信，而糟糕的关系却会剪掉你的翅膀。如果你正在经历一段随时都感觉有更多选择的关系，请珍惜那个爱你的人，要知道你的感觉很有可能是对方给你的，而不一定是你真的拥有的。但如果你正在经历一段离不开的关系，那么你可能真的需要好好觉察，你们的关系到底出了什么问题。

王义丽

这个世界上唯一不变的改变

那晓旭

当你面对一件事，你过往的性格，按照逻辑会做出的行为，就是命。如果在事情发生时，你做出的行为不符合你以往的性格习惯，这一次你思考后，行为有了很大改变，这叫运。任何一个所谓脱胎换骨的人，你去观察，其行为结果是改变了的，其实是性格、思维逻辑惯性的方向改变了。

你来说说自己想法吧