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感觉生活才是最大的修炼场 很多人也许没有读过很多书 生活
徐恒
感觉生活才是最大的修炼场 很多人也许没有读过很多书 生活实践和感悟的道理不逊色于书本 很多人也许学习了很多知识道理 在生活实际中也感觉一团乱麻 再好的知识也需要真正有用武之地展现 再平凡的生活也能悟出很多东西
1温暖
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方晓艳
温暖了
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个人成长
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“愿你是披荆斩棘的女将军,也是令人疼爱的小朋友,愿你是一颗糖果都能收买的小姑娘,也是一座金山换不回的女英雄。
杜迪文
第十四天 圣严嘉言录 慈悲没有敌人,智慧不起烦恼。 要能放下,才能提起。提放自如,是自在人。 布施的人有福,行善的人快乐。 感恩、感谢、感化、感动。 知福、惜福、培福、种福。 少批评、多赞美,是避免造口业的好方法。 用智慧处理事,以慈悲关怀人。 心随境转是凡夫,境随心转是圣贤。 需要的不多,想要的太多。 面对它、接受它、处理它、放下它。
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情绪是每一个人的朋友 仿佛影子 也许心理学会被误解,但是情绪不会 每个人都会有情绪,也都会有情绪产生的根源 血浓于水的亲人,相濡以沫的爱人,纯真质朴的友人 一起共事的同事,奉为上帝的顾客,指导工作的领导 促成了生命中所有的相遇 有过期盼,有过欣喜,有过悲欢离合,有过回忆甚至刻骨铭心的痛 我们着眼着这种烦心却 忽略了这只是一份情绪的淤堵。 那些不能被遗忘的,情绪,情节,我们是带着前行 还是搁置在某地,还是任由情绪发酵? 莫不如来一场细细的梳理,来抚慰我们曾经的,认真与付出? 让这份情怀与过往有所依附,不再萦绕于心。 风吹不走我们内心最深处的疼痛 但,梳理,一定会给出不一样的自己。 带着过往,带着领悟,带着生命的馈赠, 誊出心灵的空隙去遇见那个被情绪挤到别处的自己。
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如果能意识到, 你所谓的情绪,一直都是自编自导。 那,你对自己足够坦诚相见。 #晶晶的咨询手记
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幸福的核心,是温暖的关系。 关系的核心,是稳定的情绪。 稳定的情绪的核心是被听到、被看到、被爱。 被听到、被看到、被爱的核心是被自己听到、被自己看到、被自己理解和支持。 ——海蓝博士
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精神上向外的依赖,会把所有的人际关系都变成炼狱;精神上向内的发现,所有的人际关系对于人都是修行。--《半山文集》
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