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父亲,不需要多么有钱、有本事,而是让自己的事业和孩子一起
张丽坤
父亲,不需要多么有钱、有本事,而是让自己的事业和孩子一起成长,当自己成为了孩子眼里憧憬的榜样,又何愁他会不顾一切踏上人生弯路。
0温暖
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咨询师
张凤琴
5年前
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谷振强
阅读自己是件不容易的事 理解自己,接纳自己更不容易了 一旦做到,就会有新的发现 于是调整注意力的方向、 转化了情绪能量。 复杂的情感自然的归于平静 这就是爱自己的方式
张凤琴
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王倩倩
不要总是试图改变自己在别人心中的形象,他本就是带着有色眼镜在看你,你解释再多又有什么用?别人如何看你,无关紧要,也无需在意。世人的眼光如风过耳,唯有内心的自在真实,才值得坚守。 无论什么关系,若总想着强行辩解,其实就已经输了。他构想出怎样的你,并为之爱憎,那是他的课题,与你无干。他眼中的你,是光还是尘,是玫瑰还是荆棘,都无须解释,沉默才是你最高级的轻蔑。 你的内核,应该由你自己守护,不为任何误解而动摇。不解释,不是无力,而是一种勇气,被讨厌的勇气。懂你的人,无须解释,不懂你的人,解释再多也是徒劳。你只需要大大方方地站在阳光里,站在风里,只为自己,鲜活坦荡地存在即可。
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赵莎莎
心理学上有一个词:粉色大象效应(你是否曾经努力想要忘记某件事,却发现它反而在脑海中挥之不去?) 你是否曾经努力想要忘记某件事,却发现它反而在脑海中挥之不去? 这是“粉色大象效应”在作祟。本文将从心理学的专业视角出发,探讨这一奇特现象,通过真实的案例帮助你更好地理解其背后的原理。让我们一起来看看“粉色大象效应”,是如何有效对抗这一心理障碍。 什么是“粉色大象效应”? “粉色大象效应”最初由著名心理学家丹尼尔·韦格纳在1987年提出。韦格纳在他的实验中要求参与者不要想一只粉色的大象,结果却发现参与者反而更加频繁地想到这只大象。这一现象揭示了一个心理学上的悖论:当我们试图刻意忽略某个事物时,反而会更容易关注和记住它。 粉色大象效应的心理机制: 心理学研究表明,“粉色大象效应”与大脑的抑制机制有关。当我们试图抑制某一个念头时,大脑的前额叶皮层会产生一个名为“反抑制”的过程,这种过程反而会使我们更加频繁地回想起被抑制的念头。这种现象在很多情况下都会出现,例如在压力大或情绪波动时,人们往往会更加难以控制自己的想法。
你来说说自己想法吧