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随着岁月的流逝,我们的嘴巴变得越来越紧,不再轻易泄露内心
李有军
随着岁月的流逝,我们的嘴巴变得越来越紧,不再轻易泄露内心的秘密;送礼的手笔越来越狠,因为我们懂得了在现实中,适当的付出往往能换来更多的回报;执行力越来越强,因为我们明白只有行动才能改变现状;说话也变得越来越慢,因为我们学会了深思熟虑,不再轻易发表言论。
1温暖
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孔德雪
温暖了
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个人成长
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王红丽
孩子定下的理想和目标基于自我了解和内心的兴趣及热爱。 这叫做~自我同一性达成。
李晓辉
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一段关系如果只有安全感和温暖,并不会带来亲密感,聊得来才能。优秀和付出只是建立关系的桥梁,并不能把两个人送往亲密的彼岸。
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真正的亲密,是指彼此都拥有自己的世界,可以为彼此各自的幸福感到喜悦,在这样的基础上建立起共通的世界。
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我们是不是已经离不开手机了?手机成瘾弊大于利,该怎么办? 还是先让我们做个测试吧。以下选项,每项记1分。加起来总分如果是2~3分的话,你的上瘾程度是轻微的;如果是4~5分,中等;6~7分,严重。 1.使用手机比你想象中的时间更长。 2.想要控制使用手机时间,但做不到。 3.需要花费大量时间从使用手机中恢复元气。 4.时刻渴望并冲动地,或无意识地想使用手机。 5.由于手机的存在,你没法完成工作、家庭或学校里该做的事。 6.在人际交往中,长时间使用手机导致人际关系出问题。 7.因为使用手机而放弃重要的社交、事业或娱乐活动。 8.会在一些可能置身的危险情形里仍不停使用手机,比如开车,过马路时。 9.总感觉需要更多地使用手机来达到你想要的效果。 如何减少和戒断手机成瘾问题,我们可以做一些探索和试验
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第19天 情绪与表达 情绪需要去表达,但不要带着情绪去表达。 怎么理解呢? 比如:“你下班后没有回家,而是跟朋友喝酒到这么晚,我感到很难过,觉得我被你冷落了。”这叫表达情绪。 反之,“你整天不着家,对家庭一点责任心都没有,我当初怎么会跟你结婚!”这就是带着情绪表达。 那么两者的区别呢? 前者是内心和行为一致,而后者却不是,你希望的是对方关注你,但你表达出来的却是厌恶。 前者会促使别人来满足你的需求,但后者却可能事与愿违。 所以,你会如何选择呢?
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