讨好型人格的日常表现8方面： 拒绝别人就心慌、无条件地

讨好型人格的日常表现8方面： 拒绝别人就心慌、无条件地附和别人、不能对别人提要求、主动为别人行方便、总是做别人期待的事情、停不下来的微笑、从不发脾气，以及用极高的道德标准要求自己。 “我为什么无法拒绝别人？一拒绝我就觉得别人会生气，而别人一生气我就会难受，我们的关系就会破裂。可是不拒绝别人，我自己的需求又要安放在哪里？我要怎么满足所有人的需要？” “我从来不表达自己的想法与愿望，总是默默地附和别人，我以为这样就能更安全，就可以得到爱，可是为什么我会如此自卑？如此没有安全感呢？” “我为别人做了这么多，别人却没有回报我。是我做错了吗？还是我不该期待别人的认可与好意？” “我怕别人不高兴、怕别人受伤、怕别人多想，你看我多善良。可是我为什么觉得胸口闷闷的，一点都不开心呢？” “我让她不高兴了、让他失望了，我为什么这么差劲呢？我怎么什么都做不好？” 这些都是讨好者的真实痛苦，是该被看见、该被重视、该被疗愈的内心冲突。