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最亲的人离我而去怎么办? 第一,先在内心里和这个亲人做一
邵自力
最亲的人离我而去怎么办? 第一,先在内心里和这个亲人做一个告别。 第二,告诉自己,从现在开始让自己拥有力量,安全感。 第三,在现实的生活中寻找其他的可以给你力量、温暖和支持的人。 第四,找到这样的人之后,你也给他们力量支持和温暖。 第五、互相给予力量、支持和温暖,形成力量的良性循环。
0温暖
1回答
相关回答
张万青
看得我热泪盈眶~当你再也不必依赖别人满足自己精神需要,只有这样,你才能够找到正当的谋生方式。 世上只有一样东西没有原因,那就是❤️。爱是自由、是美、是方法、是艺术。
赵莎莎
1.觉察自己的感受:在这段关系中,你更多的是焦虑不安还是安心踏实?健康的爱应该让人感到平静,而不是持续的忐忑。 2.建立情感边界:明确什么是你能接受的,什么是你不能接受的。当对方越过边界时,坚定地说“不”。 3.找回生活重心:将注意力转移到其他能带来稳定回报的领域——工作、学习、兴趣爱好、健康的社交关系。 4.给自己时间:摆脱这种成瘾性关系需要时间,允许自己慢慢戒断。就像戒烟一样,可能会有反复,但每一次尝试都在靠近自由。 5.必要时及时止损:如果发现这段关系没有结果,或让你无比内耗,就要快刀斩乱麻。 6.寻求专业人士的帮助。
刘淑珍
那如何让自己拥有深度的快乐呢? 第一档快乐:感官刺激的满足. 第二档快乐:情绪被照顾的满足、快乐. 第三档快乐:精神层面的愉悦感. 如:读一本好书、听一节好课、做公益项目......... 感觉:人生在升华,内心有成就感、意义感,存在感、价值感.........
孙海霞
亲爱的们,早上好
当你真的想要宁静和谐,幸福快乐, 你可以决定谁去谁留, 可以试着让带着善意、平静、喜悦和爱的人进入心里。 ——海蓝博士
张凤琴
台湾心灵作家黄淑文就说过: “只要活出你自己要给孩子的典范,孩子自然会成长为他们所看见的人。” 一个好妈妈的作用,不仅仅是给孩子提供保姆式的贴身照顾,更多的把自己的生活过得充实而快乐,从而让孩子理解: 原来这样的人生是可以做到的。
吴云
信就要深信, 所有的结果都是信念坚定到一定程度的显现~
你来说说自己想法吧