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人际关系是一面镜子。每段缘分都是一门功课,有人在其中修习
孙三丽
人际关系是一面镜子。每段缘分都是一门功课,有人在其中修习成长,有人在关系结束后才有所觉悟。无论你现在正游离于亲密关系之外,还是纠结其中,都希望你把握好这面镜子,珍惜对方,看见自我。
1温暖
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一⼀
温暖了
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感情那些事
相关回答
胡周琴
女性情人节心理:需要礼物,更需要情话~
冯二玲
第417天 心 灵 僻 径 心灵僻径,是精神分析的一个术语。意思是,人原本是要进入关系的,但在生命早期,当外界太不友好时,也就是养育者提供的环境死本能太多时,婴幼儿不能与养育者建立基本的关系。于是,为了保护自己,他们关闭了通向关系世界的通道,进入了一条孤僻的心灵小道,在这个孤僻的心灵小道上,他们活在全能自恋的各种表现中。 在这条小道上,如果找到了一条部分表达全能自恋的通道,他们可能成为天才,例如很多自闭症患者,会有某一方面惊艳的才华,那是因为这可能是他们仅有的与外界建立关系的通道,而普通人,这些通道就太多了。如果找不到,那他们可能就会把全能自恋的想象,封闭在自己一个人的世界中,别人不得而知。 心灵僻径,是孤独的想象世界,而关系,则是真实的世界。 虽然心理咨询与治疗,容易被人视为是一个充满病人的世界,来访者是病人,心理咨询师应该也有很多是病人。但实际上,心理治疗的大师中,走火入魔的很少,疯掉的很少。相反,在思考人性的哲学家中,疯掉的不少,例如尼采。 为什么会这样?因为从弗洛伊德开始,心理咨询与治疗都是发生在关系中,这使得咨询师不可避免要活在关系的真实世界里,因此不容易走火入魔。相反,思考人性的哲学家,常常是孤僻的,甚至只和书本打交道,于是可以活在孤独的想象世界,最终彻底走进心灵僻径。 在关系中检验自己 总之,不管你觉得自己多厉害,自己有了多么棒的思考和发现,都必须要在关系中、在真实世界里去检验自己。 如果发现自己的东西在关系世界里行不通,那么,不要轻易觉得,外在世界是糟糕的,自己的才华没人懂。这种情况有,从总量上来讲,可能也是为数不少,但绝大多数情况下,这可能是你在一定程度上走进了心灵僻径。 无论如何,当你感觉自己陷入难熬的孤独时,要鼓足勇气,让自己投入到关系的世界中去。只有真实的世界,因为有关系的滋养,才能锤炼出有韧劲的生命力。 闯入心灵僻径的多是男人,这会导致一个很有意思的话题。他们不管多么以自己的头脑和心灵为傲,多么崇尚孤独,都难以绕过一个基本人性——性。灭不掉的性欲,会驱使他们不得不去追寻关系。
冯二玲
第152天 赞 美 的 原 则 真诚,客观,有依据,非评价,具体,立即,细节,相关,非言语,时机,非期待,赞美是接纳之后的由衷欣赏。 赞美赞美是不带目的的真诚赞美。要具体,要是对方在意的点,要夸对方的特质,要夸现有的,而不是夸未来的。切忌有功利之心。
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如果一对夫妻的喜爱与赞美系统仍然在起作用,他们的婚姻就可以挽救。那些能够正面看待婚姻历史的夫妻中,有94%的人可以拥有幸福的未来。当幸福的记忆被扭曲,这桩婚姻就需要帮助。 喜爱和赞美是鄙视的解毒剂。重建或增强你的喜爱与赞美系统不是一件复杂的事情。想想配偶为什么让你珍惜。你可以找出配偶身上的三个优秀特征,以及例证事件,把它们写下来,和配偶交互看。双方都会很开心,会很容易一起回顾过去的好日子。仅仅这一招其实就已经很厉害了。但如果你希望再进一步的话,你还可以试试每天想一个积极的想法,并给这个想法布置一个任务。比如,想法:我的婚姻中有许多美好的爱。任务:回想一个你们共同参加的特别旅行。
你来说说自己想法吧