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“从小缺爱的人，会疯狂地给从来不缺爱的人献爱，就像穷

刘全荣

“从小缺爱的人，会疯狂地给从来不缺爱的人献爱，就像穷光蛋在给亿万富翁捐款。” ———《涅朵奇卡》

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爱的投注有两个极端：让一个正在遭受严重牙痛的人去恋爱，几乎是不可能的；相反，当一个人专注于外在事物时，也会忽视自体（自身的）的需求！

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对于心理治疗和个人的成长而言，聚焦是一种优雅的，具有明想性的方法。他敏锐谨慎的得以发展，并提供了一项和正念深度平行的训练。 —— Jack Kornfield (a path with heart作者) 他首先呈现了一种生命哲学，一种生命自觉之道。一种接受身体智慧的艺术。其次，它代表了罗杰斯之后人本——存在体验疗法最具生命力的发展。 —— 徐钧（华东师范大学）

杨莉

深入往内看，你也许会看到内在还不熟悉甚至害怕的另一个自己，而这个不合逻辑的、非功能性的自己往往是真实的自己。

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无法给予,就无法接收，接收和给予需要同等的能量。当无法打开心门给予的时候, 接收的时候也会一样的忐忑不安。

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心理学家科胡特把人对自己的态度，或者说自恋，可分为四个档位：第一档是最健康的，是自信，其活力能自如地滋养自己；第二档，是自大；第三档，是疑病，不敢碰触心理自我的脆弱，而且总觉得身体自我有病；第四档，是妄想，即并无现实依据，凭空想象自己是世界上最重要的，如西方精神病院里有很多人以为自己是耶稣。他厘清了自恋的概念，并认为健康的人应该有健康自恋。最初的自恋的基石，是母爱的馈赠。充足的爱，是婴儿健康自恋的基础。内心无爱，才容易追求完美以求自恋。当然，随着年龄的增长，自我效能感（自己能行的独立自尊的感觉）会变得越来越重要。

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人格心理学对气质的定义是：人们生来就具有形成某些行为类型的倾向性。而这个行为倾向性（气质）会怎样发展成稳定的人格特征，就取决于这个人的遗传基因和所在环境的交互作用了。心理咨询工作帮助您看到更多自我遗传模式和环境影响下的模式，带您走出困境，活出精彩自我人生！

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