朋友说她很内耗，他说到底什么时候才能不内耗，我劝他不要刻

匿名

朋友说她很内耗，他说到底什么时候才能不内耗，我劝他不要刻意去想这个事情，因为会加深自己心里的负面阴影，我想劝他慢慢的接受情绪，然后他突然很生气，说接受每个人都让我接受，又不告诉我怎么接受，说算了，是我说话的方式不太对吗？但我不知道具体的事情，我也没办法具体安慰到对方，这种时候我也有一点无力感了

11温暖

18回答

蔡善根

温暖了

nini1984311

2年前

到底是因为什么才内耗呢。这种情况她不需要建议的，她只需要被倾听，站在她的角度倾听她与她共情。很多事发生在别人肾上腺很明白，袋自己就拧巴。交给时间吧

匿名

2年前

可是我没有办法，她也不和我提她为什么内耗，我也猜不出来，我并不是不想帮他，也不是不想共情他的感受，只是我有点无能为力

咨询师

马霞

2年前

她说什么，你都说你说的对，我理解你就好啦。

咨询师

李颖梅

2年前

看得出您很关心，但是却无法更好共情她。她需要一个人看见她的感受，就是她做不到，她的痛苦和难受，她的无力（无法去控制自己去内耗）

咨询师

顾明萱

2年前

对方生气的原因是没有人看到他理解他，先肯定并看到他的感受，和他的感受呆在一起，如需帮助请私聊

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