情说App
与你相伴成长
打开APP
跟着感觉走,一切全都有!感觉是会消失的,消失了就错过了!
冯二玲
跟着感觉走,一切全都有!感觉是会消失的,消失了就错过了! 救世主只有自己!
1温暖
0回答
冯二玲
温暖了
相关回答
郭朋雅
我们都希望自己情商高一些 在生活中也很羡慕那些左右逢源的人 但其实真正的高情商并不是那样的 高情商的人都有强大的自我意识 了解自己的情绪,能管理情绪 能控制冲动,延迟满足 从而避免轻率的决定和不妥的行为 当生气发怒的时候会想 我为什么会生气? 到底气哪个点? 我有什么需求需要被满足? 光是这么思考的一瞬间 愤怒就被自己觉察到了 人就从情绪里抽离了出来 那个当下 我忙着连接自己的心灵 没有时间去泄愤 而几秒钟之后,怒气值骤降 没有像之前那样口无遮拦地飚狠话 成功地避免了一些伤害和矛盾 学会与自己的情绪做联结后 也能看得见他人 在与他人互动时 能设身处地为他人考虑 给人推己及人的关怀 脱口而出的话 让对方感受到被理解 感受到温暖,觉得舒服 不正是高情商的表现吗? 所以 左右逢源,会来事 确实不算高情商 真正的高情商 首先是取悦自己 看见、允许、接纳自己的感受 自己舒服了、丰盈了 对外界的投射也多是善意 举手投足自然温和、友善 与外界的互动也就友好了 所以亲爱的 请你先取悦自己,再谈其他
王倩倩
但能让你,出言有尺,嬉闹有度,说话有德,做事有余。
金会芝
接纳是自己愿意敞开胸怀和心扉,弹性的,灵活的和不带任何评判的态度去允许一切的发生,自觉自愿地接受当下的体验。我们也允许别人按照他自己的节奏和频率去做,我只能做好自己的,能做到什么程度就什么程度。
杨宝英
一个人不要在大喜的时候做任何决定,此时任何决定都会有失偏颇,而真正强大的人懂得在心平气和的时候许下诺言。只有懂得做到这一点,才不会给自己造成很大的损失。静能生慧,当然内心安定的时候,智慧也是最深刻的时候,所以不要在狂喜的时候做出诺言,也是避免我们内在傲慢的开始。一个人总是失信,从本质上来说就会无法让人信服,自然你的威信也会降低。
于敏
《我需要心理咨询》 心理咨询一般问题解答 1.系统的心理咨询一般需要多长时间? 一般一次50分钟,一周一次,亦可以一周几次。短程的咨 询一般会持续20-30次,长程的咨询时间会更长,一年到 几年。 2.为什么要这么长时间? 心理问题不是一两天形成的,当然也就不可能几次咨询就 将它们解决掉。几乎所有的心理问题都与性格有关。成语 说:改变性格比改朝换代更难。心理咨询的最终目的是心 灵的成长。成长是一个极其缓慢的过程,不可能一蹴而 就。 3.什么是长程咨询、短程咨询和限时咨询? 所谓长程心理咨询,是指咨询时间较为长久,如超过半 年,甚至一两年或更长。其咨询的目的不仅在于使心理问 题消失,还在于改善性格与行为的方式,故需要的时间较 长。其咨询重点放在深层心理探索,完善人格。短程心理 咨询是尽量在短期内完成一个阶段的咨询任务,主要解决 一个重点问题,不把范围无限制地扩大。限期心理咨询是 指在咨询开始时,咨询者与被咨询者之间就立下一个共同 的目标,在一定的期限内做咨询。这样做的目的是为了彼 此有个事先的计划与了解,并可针对此约定的期限去尽量 努力,力求具体的改善。
徐小慧
祝大家双节快乐! 爱好自己比什么都重要,人这一生的第一使命就是让自己幸福 给自己的心一个温馨的港湾,心安之处既是家~
你来说说自己想法吧