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其实一开始 我对于听到那些出轨的人 都是零容忍的 到后来
郭佳丽
其实一开始 我对于听到那些出轨的人 都是零容忍的 到后来我看到了 宽容的一方 悔改的一方 又过上了幸福的日子 也看到了 绝对不能容忍 快刀斩乱麻 快速分手离婚的女人 也找到了自己新的幸福 其实对于选择 没有一个一成不变的观点 还是那个句话 看看自己想要的到底是什么? 看看自己到底能接受什么?绝对不能接受什么? 因为我们最终的目的是让自己幸福 我们不是为了离婚而离婚 也不是为了妥协而妥协
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感情那些事
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王欣梅
世上没有什么事物是“改变了,才能接受”, 只有“接受了,才能改变。” ——《半山文集》
刘昱洁
爱自己 就算一事无成 不优秀才是常态 不用逼自己完美 没有人是完美的 就算做自己也有人爱 这世上一定有一个人因为是你才爱你
张凤琴
好的关系,不一定朝夕相处,形影不离,但一定是天冷情不冷,人远心不远。 忙而不忘的,是交情;不离不弃的,是交心。 这世间最好的友情,莫过于忙时不扰,闲时牵挂,累时支撑,难时陪伴。 事实上,真正的朋友,不会因为忙碌而疏远,也不会因为距离而生疏。 各自忙碌,又各自牵挂,彼此在意,才是友谊最美的样子。
贾莉
对于讨好者来说,之所以会委屈自己,去讨好别人,是因为他总感觉,如果不讨好,那别人就会不喜欢了。 实际上,你做一些不讨好的事,别人的确可能不喜欢了。但其实别人不喜欢的,只是那件事情而已,不一定是你这个人。
冯二玲
第138天 沟通高手的特质 1)拥有多样的行为反应能力:意思是,面对不同情况能够采取不同的反应策略,以便沟通对自己有利、对对方有效。不擅长沟通的人,往往固守自己的一种反应模式,要么沉默、要么攻击、要么只会暗示而不敢明示,结果往往无法达成有效沟通,还会生一肚子的气。 2)拥有挑选恰当行为的能力:意思是,可以根据沟通的情境、目的和对他人的认知来变通地挑选合适的沟通方式和行为,不怀恶意地运用好“见人说人话”的原则。 3)拥有表现行为的技巧:有了上面两种能力还不够,沟通高手还要能够行云流水地把“人话”说好,才能既不违背自己、又不伤害对方、达成沟通目标。 4)拥有一定的认知复杂度:通俗地说,就是可以从不同角度看问题。比如,丈夫下班回到家一言不发,妻子如果是个沟通高手,就会冷静平和地从多角度来思考和感受,而不是立刻认定丈夫“有外遇”,然后产生过度反应。反过来说,当你发现自己与人沟通时很容易反应过度的话,那么你就需要尽快架构和训练自己的多角度认知能力、而不是陷入“众人皆醉我独醒”的孤芳自赏里去。 5)拥有同理心:同理心又叫共情,最早由人本主义心理学家罗杰斯提出,现在已经成为许多不同流派的心理咨询师共同重视的一种重要而基本的能力素养。同理心类似于将心比心、换位思考,但又比它们更深刻、更有效。 6)拥有自我监控的能力:意思是,沟通高手不仅能够理解对方,还能够随时自我觉察和管理,不断修正自己不恰当的表达和行为反应等。 7)拥有承诺的能力:承诺,在这里指发自内心地重视关系、重视对方,愿意真诚地倾听和陪伴对方、也愿意以开放的心胸调整自己的看法、而不是只顾自己说。 总结起来,一句话:人人都可以训练成为沟通高手,前提是先要具备开放和真诚的沟通态度。
孟月欣
改变自己是解决一切问题的根源
你来说说自己想法吧