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—2024年5月5日— 春意藏 夏初长 风暖人间草木
杨春玉
—2024年5月5日— 春意藏 夏初长 风暖人间草木香 五月立夏 雨落成花 是告别也是迎接 祝君一切安好
1温暖
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白雪峰
温暖了
相关回答
李春娣
我们每个人在成长过程中都会或多或少经历过情绪上的困扰, 比如孩子哭了,本来哭是因为一个人被留在房间里,想要呼唤主要照料者(可能是母亲也可能是其他人)的到来,但照料者来后以为孩子饿了,塞给孩子一个奶瓶,转身离去或以为孩子尿了,发现孩子没尿,反而一顿抱怨,转身离去,那孩子就会再次陷入没人照料的害怕、恐惧中;哭闹不能引起父母的关注,孩子乖巧时,反而会得到父母的赞扬,这样的状况如果不止一次发生, 会印刻在孩子的记忆中,那这个没有被关照到的状态就滞留在这里,长大后遇到类似的情景就可能激发自己相似的情绪和身体体验,可能会认为自己不够好,过分讨好;但内心其实担心被抛弃、也希望被关注,没有被关注时会觉得委屈。 当然这一切一般都伴随着我们的负面情绪而来。如果 可以,在这样的时候去关照和觉察一下自己的身体感受和情绪,往往会觉察到这一部分。 那这个没有被满足但又渴望被满足的孩提时状态,我们往往称为自己的内在小孩。
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你来说说自己想法吧