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更为厉害的情绪管理 是能因循场合需求调动不同的情绪 让自
徐恒
更为厉害的情绪管理 是能因循场合需求调动不同的情绪 让自己的情绪成为自己的助理 想要拥有这样的能力也是需要不断修习的 从看见感知觉察自己的情绪开始 再到和情绪和解共处不被情绪所困 最后了解存储情绪的能量可以用于释放
1温暖
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孔德雪
温暖了
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个人成长
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刘连云
冯二玲
不与人争吵, 不与人辩论, 不与人纠缠, 不去改变别人, 不去教育别人。 不接触负能量的人和事, 不去不舒服的地方。 不和幸运的人讨论吃喝玩乐, 不和不幸的人谈人生疾苦, 不听浮夸的人搬弄是非, 不与有城府的人勾心斗角。
徐恒
我们内在的丰富程度,往往超乎我们的想象 空虚寂寞时不妨试试和自己玩耍 每一个时段的自己,都可以与自己对话 当我们紧密的和自己在一起 所有的外求都显得索然无味 光是自己都可以让我们玩得不亦乐乎
李有军
一年一端午,一岁一安康,愿你粽是快乐,粽是微笑,粽是喜悦,粽是好运,粽是成功,祝福大家端午安康!
沙桂华
吸引力法则的核心是:你持续聚焦的能量,会吸引同频的人、事、结果向你靠近——就像你心里装着“期待遇见美好”,便会不自觉留意转角的惊喜,连不经意的选择都悄悄贴合心意。
石萍
回避型的恋人对情感信号的敏感度低于普通人,像一台调小音量又信号不好的收音机:对你发出的情感信号总是反应不灵敏,慢半拍,或者直接收不到信号。而焦虑型依恋则随时想发射太多情感信号,想每一句话、每一个动作和表情都能得到回应。如果不幸这两种依恋风格撞在一起,那将会是“她追他逃”的场面: 焦虑型会很委屈:“你为什么总是不回应我?” 回避型则会很心累:“我只是想一个人待一会儿”。
你来说说自己想法吧