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情绪纠缠，郁结在一起，并且深陷其中，持续影响工作生活，成

张亮

情绪纠缠，郁结在一起，并且深陷其中，持续影响工作生活，成为问题，这就是情结

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黄娟

相信自己不够好的人，对夸奖也会有排异反应，人们对内在「我认为自己是个怎样的人」，是有一种执着的。有时为了维持内在的那个自我信念，甚至会排斥掉一些很好的内容。哪怕那个自我信念是不真实的。

赵磊

来访者和我们说得每一个事实，在外人看来，其实很简单解决的，你别那么想就可以了啊。但是对于心理工作者来说，我们一定要让来访者把他（她）心里所认为的那个事实，全部讲出来，把那些伤痛全部讲出来。当伤痛出来了，心才能变大，他（她）才可以容得下万物！

王义丽

知道配方流程都没用，需要自己亲自去做，体验失败，品尝成功才吃到口

张志军

镜子中的自己和真实的自己主要存在以下区别： - 左右反转：这是最明显的区别。镜子会将物体的左右方向颠倒，比如你举起左手，镜子里的“你”会举起右手；你左边的痣，在镜子里会出现在“右边”。这是因为光线经镜面反射时，遵循“左变右、右变左”的规律。 - 视觉误差：镜子中的形象可能受光线、镜面平整度等影响，导致和真实样貌有偏差。比如光线过亮可能显得皮肤更白，镜面轻微变形可能让脸型看起来更宽或更窄。 - 动态与静态：镜子呈现的是即时静态或动态画面，但他人看到的真实的你是立体的、多角度的，而镜子通常是单一角度（比如你习惯的正面视角），可能和他人眼中的你存在差异。简单来说，镜子里的是“左右反转的、受环境影响的镜像”，而真实的自己是立体的、无反转的、被他人直接观察到的样子。

郭朋雅

人在失眠的时候，通常在想两件事。第一件，白天谁伤害了你，你没有保护好自己，这个时候就开始自责，为什么自己那么弱，那么笨，自己都保护不了。第二件，你伤害了别人，在想造成的伤害是不是太大了，对方能接受吗，自己怎么那么坏，怎么办。睡不着的时候，你是否也被这两个问题困扰呢？

李鹏程

良好的人际关系应是母亲先与孩子建立安全可信的关系开始，然后孩子才能像地球围绕太阳旋转一样，不断向外探索，靠近父亲；然后在与父亲的互动中发现有些得不到的情感或体验还是需要回到母亲那里才能获取，同样，在与母亲的互动中，也会发现有些东西又只能在父亲那里获取，从而不断摆荡，在不断寻找父母的过程中，摆荡到居中适距的位置，从而顺利的度过【俄狄浦斯期】，继而在不断成长的过程中，以此模式为蓝本，不断建立新的、多元的稳定、牢固关系；所以，你与母亲的关系就是你与世界的关系，而你现在的人际关系也反映了你与母亲的关系。

你来说说自己想法吧