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无论是对是错,你需要一个准则,你的行为 应该遵循这个准则
王富菊
无论是对是错,你需要一个准则,你的行为 应该遵循这个准则,并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人,是不可能讨人喜欢的,在对错之间徘徊的人,形象不如从错到对的人正面。
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个人成长
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朱杰
我们宁愿选择放弃,但不能放弃选择的机会。 在考虑是否要进行心理咨询时,那一定是我们遇到了某些心理困境。 在这种情况下,我们常常会犹豫不前,不知道是否要进行心理咨询,是否选择那个目前看不到的成长,是否要选择一项不给你承诺的服务…… 可是为何不给自己成长的机会呢?不给自己选择成长的机会呢?既然在那种情况下已经那么让你难受了,为什么不给自己更多的可能性?! 祝福每一位有机会选择的人。
李有军
十一假期,放飞自己; 休养生息,继续努力! 祝大家国庆节快乐!
张迪
(四)提高其心理健康水平 对于少数有心理困扰或心理问题的学生来说,提高其心理健康水平是心理健康教育工作的落脚点,即围绕这些学生所开展的心理健康教育工作都要落实到提高其心理健康水平这个目标上来。可以说,心理健康水平的高低是检验心理健康教育工作成功与否的重要指标。因此,对于心理健康水平的测量也是心理健康教育工作的内容之一,通过对学生心理健康水平的测量,可以建立学生心理档案,为心理健康教育工作提供明确的量化指标。
付伟丽
有一些来访说,不知道为什么,自己经常因为一些小事情跟别人生气。就像一本书里说到的,如果把 小事情看做蚂蚁,那情绪就是背后的大象。我们对于事件的认知,和与他人的互动方式是有自己的模式的,如果能够看到自己的模式是怎么来的,就知道如何调整了。
高雪梅
著名心理学家荣格的学生、秘书,荣格分析师安妮拉.亚菲传写过一首小诗,这样描述自信化心态: 抬起望远镜,他望向自己的灵魂, 貌似一切混乱无章, 他看到的却是: 展示与其眼前的是团团美丽的星云, 他为此添加上意识心灵, 隐藏于世界内部的世界。
李有军
镜子三:不是变完美,而是变完整 有个非常理性的男人和一个非常感性的女人在一起。对男的来说,如此可以发展他的情感面,变得更完整。而对女的来说,培养超然理性态度,则让她更平衡。如果这两个人不整合自己的对立能量,而是企图改变彼此,他们就会失衡而且分裂。这男人会变得更理性,喜欢说理;而这女人则会变得更感性,更容易“情绪化”。在这种情形下,他们会越来越痛恨彼此。 要知道,你寻找另一半是为了让自己更完整,而不是找一个完美无缺的人。你爱的是一个对象,而不是一个偶像。 镜子四:不去求人爱,而是去爱人 大多数人都因“错误”的理由进入爱—为了终止寂寞,为了填满空虚,为了满足安全、性、爱、感情、财务……等等的需求。 每个人都有需要,你需要这个,我需要那个。于是两人开始交易,如果你给我你有的东西,我便给你我有的东西。人们把这种交易称为“爱”,而当对方无法给你对等价值的东西时,就很难再交易,也就“不爱”了,人们的恋爱关系就像商业关系。很多怨偶,常觉得心有不甘,都觉得自己牺牲太多;很多失恋或失婚的人,会苦苦纠缠不甘心。因为我对你一再付出,你就不应该辜负我,你就应该给我回报。 因为两个人都在追求自己的欲望,都为了满足自己而要求别人,这种关系怎么会有爱呢?只要你需要别人爱你,你就是欠缺爱的人,而如果你心中欠缺爱,你又如何给人爱呢?这就像两个乞丐在互相乞讨它们没有的东西。 镜子五:不被激怒,而是去感激。 藉由别人你才能认识自己。因为如果没有别人给你打击,你就不可能知道自己的脆弱;如果没有别人让你忿恨,你也不可能知道自己的包容力;如果没有人让你气愤,你就不可能知道自己的气度。可惜的是,很少有人善用关系这面镜子。当人们从别人身上发现镜中的自己时,不是转身视而不见,就是否认或破坏它。原因很简单:因为这个镜子使我变丑了,所以我就摧毁它,这样我就不丑;因为这个人让我变丑,因此我就丑化他……但不管你打破多少镜子也无法改变你的容貌。 如果我们这一生从来没有遇过那些伤害你、批评你、指责你的人,你可能就永远长不大。伴侣是最可贵的镜子……你可以籍此找出你反应背后隐藏着什么,你或许会发现长久以来一直携带着的某些创伤和内心深处的阴影,那也许是你童年和年轻时的一段伤痛。在婚姻中你可以去面对那个经验,那正是自我认识和自我觉察的最佳机会。遗憾的是多数人会一再否认和排斥那面照出自己本然的镜子,这就是婚姻失合的原因。
你来说说自己想法吧