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与你相伴成长
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张旴晴
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金会芝
不要以现在的认知指责过去的自己,永远不要站在现在的立场去批评过去的自己,很多人成长之后,会对过去的自己充满羞耻,会觉得我过去怎么那么蠢?我当时做的选择太错误了,导致现在过不好等等,这样一来,你的成长对于自己的过去,反而构成了一种鄙视,这也导致了一种撕裂的发生,尽管你成长了,但你没有享受到成长的喜悦,反而成长构成了一种负担,构成了你内在一种更深的矛盾,我们得明白你现在的高度是为了更好的理解和接纳过去的自己,而不是为了批评一切
喻忠菊
头脑因吸收而丰富,心灵因付出而富足。
李丽丽
苏轼在《水调歌头》里有这样一句话,人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,此事古难全。生活本来就存在着许多无奈,许多我们无能为力的无奈,但千万别跟自己过不去,也别跟生活过不去,没理由不滋润不快活,关键是我们选择什么样的角度看生活与看自己。 我们有我们的悲哀,生活有生活的难处,应当学会原谅生活,我们原谅生活是为了更好的生活,别为一点小事结下一生的死结,每个人都难免会有被人欺负,被人误会的时候。 但我们要及时送出自己的宽容,学会宽容,我们的生活才会重现生机。唯有宽容的阳光渗透心灵,宽容别人才能解放自己,才能融入最真实的幸福。
胡延超
精神分析师帮助来访者对自己的无意识进行断句、阻断、拆分的过程实际上就是为了帮助来访者进行意识化,自己去理解自己的无意识想要说什么。在另外的一部分工作中,我们让来访者打破自己的固化结构。在这一过程中,来访者固着的能指和所指就被分开了。当能指和所指被分开后,固着才有可能被分开。因为这时能指和所指都会指向新的东西,而不再指向过去固化的结构了。当来访者的能指继续滑动到下一个地方的时候,就不会固着在他本身的神经症上了。
刘淑珍
分手后,一直放不下怎么办?
其实不是一定要放下.无论是美好的还是不那么美好的过往恋情,如果只是偶尔在心里想起,哪怕是时不时就会想起,只要对当下的生活和未来的生活,没有影响,就不是个事.
真正的问题,不是放不下;解决问题的方法,也不是彻底割裂和遗忘过去,而且我们也无法割裂过去.因为它始终是人生的一部分.
我们真正要做的是-减少过去对当下的干扰和消极影响,把人生的过往转化为当下的养料和动力,浇灌现在,迈向未来,让未开开花结果.
蒋蓉
《生命的重建》,刚才看完了。我感觉最开始看第三部分,结论 第十六章 我的故事 “我们都是一样的。”非常有意义,也让这本书的作者前面十五个章节的分享更有说服力和参考性。第十六章就是作者本人简略的自传。
你来说说自己想法吧