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与你相伴成长

张旴晴

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石萍

接纳自己接纳自我，扔掉“完美人设”的标签，是减少内耗的开始。我们任何人都不是完美的，请在内心和自己说：我做我自己，我接受我真实的样子，我接受我的每一个感觉，不管是好的还是坏的，我开始学会爱自己，我不再批判自己做得好不好，我不再处处与别人计较，我不再活得那么辛苦。我接受现在的我自己，我接受这样的我自己，我值得被爱，不论过去曾经发生什么事情，都不影响我纯净美好的本质，过去的阴影丝毫不影响我的纯净美好。

王莉莉

李秀芳

祝兄弟姐妹们马年：神马都是浮云，只有快乐和健康是真理！想买的神马都打折，想做的神马都成功！

曹亮

是否感觉与人相处的时候，自己总是退让，想的是这样做，实际确是照顾对方，而委屈了自己？是否心里很决绝的想要离开，但是对方一主动，勾勾小手，你就又过去了？这些都是我们边界未建立，所以在原则上很多时候都坚持不了自己想要的做法，如果觉得矛盾，可能是边界感太弱，可以反复训练，守护自己

周乐

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王慧娜

《道德经·第二十七章》中说:“不贵其师，不爱其资，虽智大迷。”一个人如果不知道尊重他的老师，不懂得感恩别人的资助，即使才华横溢，也是糊涂不堪，缺乏智慧的。人生在世，修行处事，最重要的是要有感恩的心。感恩的语言最有力量，感恩的心念最具智慧。懂得感恩，是人与人之间关系长存的秘诀。明朝时，有位官员叫章寿。幼年时家境贫苦，得到村里一位老先生的指点，方才启蒙读书，高中进士。每次回村，章寿都前去探望，送些吃食衣物，即使公务繁忙，也从不遗忘。同行的仆人说:“大人若是有事，吩咐旁人去即可，为何总要亲自去。”章寿笑笑说:“先生有恩于我，无以为报，衣物只是其次，重要的是我的心意。”此后，章寿与那位老先生成为莫逆之交，行为处事多受提点，成为一方清官，为后人所赞颂。古人有言:“知恩图报者，贤者也。”人生路上，每个人都是匆匆过客，都有自己的功课和使命。那些愿意给予我们帮助，不吝提点的人，都是我们生命中的贵人，一定用行动感恩。

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