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与你相伴成长
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我很积极生活了,为什么越过越累 无论如何积极,生活总是
陈靖妍
我很积极生活了,为什么越过越累 无论如何积极,生活总是让你十分疲惫...... 这说的是你吗? 很多人,明明什么事也没有做,却很容易累。越想通过休息来缓解,结果反而越来越累...... 这是什么原因呢? 很多疲惫,不是休息能够解决的, 因为很多的累,来自于你自身的内耗。 很多的欲望、愤怒不能够向外部表达,自己死死的压制自己,想要什么,不敢说也不敢要,被‘生活’压的没了脾气,不想要的被强加,也无法拒绝,所以只能够向内攻击自己,这就构成了你的内耗。
2温暖
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李唯双
温暖了
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做你没做过的事情叫成长, 做你不愿意做的事情叫改变, 做你不敢做的事情叫突破。 ——巴菲特
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生活中总会有这个或那个时候,不经意间发现自己找不到了生活的乐趣和方向,如同身处孤岛,茫茫天际,没有了人生的方向。 这种时候,我们会怎么应对呢? 我们可能会去寻找感官的快乐,沉迷游戏、手机、一段又一段不想要结果的感情游戏……却发现并没有想象中的快乐。 然后,我们可能去向甲、乙、丙、丁……求助,或者听课、看书、考证……让自己的焦躁和不安渐渐平复。在这个过程中,或许我们在不断与外界的人和物的互动中,逐渐领悟了、逐渐确定了新的人生方向,我们便可以去应对前路的风霜雨雪。抑或我们会与某人或某群人组队前行,愉悦而安宁。也可能一直茫然走下去。或者从此失去方向。 愿意走出空虚寂寞冷的第一步:迈出你的脚或者伸出你的求助之手。
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第470天 一个家庭里,谁的情绪最多,谁就是孩子!所以你的家里,孩子是孩子,还是父母是孩子呢? 什么时候,你能不让孩子来承担你的情绪,你就长大了。什么时候,你能不去承担父母的情绪,你就长大了。那么,你长大了吗?
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一个人吃得好、睡得好、规律地有事可做,就能够使你有弹性的面对人生大部分的情绪困扰。
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一段感情往往缘起于我们在另一个人身上看到了自己理想化的期待,我们看似对那个人爱得死去活来,却常常只是在借他满足自己内心的愿望,或者表达自己对这个世界的看法。无论是文人墨客,还是普罗大众,都有可能陶醉在自己想象中的深情里,在角色扮演中获得深深的满足。
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接纳如其所是的发生,抗拒什么喂养什么。进行就迎风飞舞,即使困难也耐心等待坚持中的希望。凡事预则立,不预则费,忍者戒,加油!
你来说说自己想法吧