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就是相信“外部世界如何变动,自己也能应对”的一种能力
唐建刚
就是相信“外部世界如何变动,自己也能应对”的一种能力
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那晓旭
当孩子们没有足够的自由 来发出他们真实的声音时, 他们便会成长为焦虑而压抑的人。
李艳红
一个人的创伤不会写在脸上,但内心早已经干疮百孔、经历了许多重大的精神创伤的人。创伤这个东西你看不见,但是,在和身边的人的互动中,会时常“活现”出ta的创伤给你,那些让你难以忍受的猜忌、验证、逼迫、贬低、打击、报复、仇恨、无数的分手闹剧……犹如一出出话剧,把她童年时期所经历的那些创伤演出来给你看,只不过,这个时候你是受害者,她是施虐者。 某些时候,她又变成受害者,把施虐者的角色投射给你,让你去扮演。然后她变成那个楚楚可怜的依赖着你、黏附着你,最终还必将被你抛弃的受害者角色。 和她相处,你不准备好100颗救心丸,那恭喜你,你先中枪倒下吧。 经历过童年创伤的人真的很可怕吗?真的要让你躲避到千里之外,再也不想看见了吗?也许那是我的至亲、我的至爱,也许是我自己。
顾苘
追求优越和自卑感 是同一心理现象的两个不同方面。 儿童的某些特征是环境作用的结果。 相比将孩子培养的野心勃勃而言, 我们更应该培养孩子的 勇敢、坚毅和自信的品质, 要让他们学到解决问题的办法。 如果教育者能够判断 孩子努力的极限在哪儿, 那么孩子的成长和发展就更容易获得进步。
那晓旭
构建持久和谐的关系时,别在谁对或者谁错,谁主动或者谁被动上使劲,在如何让对方感到自由、爱和温暖上使劲。
彭保云
成熟的人面对一个行为的时候,一定会去想着看到他背后心理的原因,再去想着解决问题。而大多数人是面对一个行为,瞬间就会有一个评价,他这个人怎么怎么样,若内化这些评价,自己也这么,那就容易自己把自己打趴下了。 “我觉得,我认为”,这就是为什么人过得这么孤独的原因。不自觉评价别人,又不自觉地防御别人的评价。 而作为心理人,要敬畏生命,他们是内心的秘密告诉自己,这是需要勇气的。
昝宇虹
很多人认为接纳就意味着要喜欢已经发生的事,并表现出这件事对你没有任何影响的样子。 但实际上,接纳指的是要承认已经发生的失去的事实,你已经从"不应该发生这样的事"阶段(否认),到了"这件事确实已经发生了″阶段(接受)
你来说说自己想法吧