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亲密关系中,我们容易陷入一个误区,不由控制地将自我意识强
张凤琴
亲密关系中,我们容易陷入一个误区,不由控制地将自我意识强加于对方身上, 把彼此的心理空间逼到角落里,令人窒息,心理距离也越来越远了。 如果你是想改变伴侣的一方,请直接跟对方沟通你期望背后的心理需求; 如果你是被改变的一方,不妨尝试了解与沟通伴侣心里的想法。 世界上不存在完美的亲密关系,一段好的亲密关系必定是双向奔赴的。
1温暖
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雒燕燕
温暖了
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感情那些事
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何萍
合作有简单的,有麻烦的,有齐心协力的,有各怀鬼胎的。最困难的合作,两个人从一开始就不在一条船上。 沟通是语言的艺术,也是关系的艺术。 要跟这样的人取得合作: 第一步,首先是一个心态上的准备,就是:「对方和你希望的不一样,不要想当然」。 第二点,是表达自己的态度时,就事论事,不要预设对方的敌对立场。 第三点,合作的语言,经常用「我们」,而不只是说「我」怎么样。 最后,合作是要把对方的意见跟自己放在同一个高度进行考虑,那就要接受可能是:合作不成。——这个结果可能会让人很失望,但是失望本来就是我们人生的一部分。 ——李松蔚
韩念周
1、设置是心理咨询的前提。 就像我们做外科手术,它是需要有一个经过消毒的手术室的。 2、设置像心理咨询当中的一把尺子。 设置可以对来访者内心的一些情绪和冲突的变化做一个间接的反映,让我们借此对来访者进行分析。 比如说有时候来访者把咨询时间给忘记了,或者来访者突然这个星期要求增加一次心理咨询工作,等等。 3、设置本身有心理滋养的作用。 稳定的设置就像还原早年母婴之间一个非常可靠、保持性的关系。 一个人很健康,是他内心的资源很丰富,也往往是指他内心有很多好的客体。 4、设置还有象征的意义。 设置可以像一个父亲,像一个他者,起到调和与阉割的作用。
赵莎莎
悲与喜清澈见底, 得与失如影随形。 释义;谁都会有心情不好的时候,说不上的失落道不明的难过,理不清的交错。总有一段时间,要你独行千里。人生并没有所谓的,在对的时间做对的事情。活在自己的节奏里就是最好的方式。
石萍
在我们每个人的内心,都存在这样一个内在小孩,TA是我们童年时未愈合的创伤,每当你正在经历任何关键的时期,它都会跑出来,在你脑海里胡言乱语,不停捣乱。——心理学家荣格
舒艳
和过去好好告别 接受当下的体验 剩下的交给时间
王欣梅
当我说成熟,我指的是内在的完整。 唯有当你停止让别人负责时, 当你停止说别人在给你制造痛苦时, 当你开始意识到你是自己痛苦的创造者时, 这份内在的完整才会到来。 ——奥修
你来说说自己想法吧