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亲密关系中,我们容易陷入一个误区,不由控制地将自我意识强
张凤琴
亲密关系中,我们容易陷入一个误区,不由控制地将自我意识强加于对方身上, 把彼此的心理空间逼到角落里,令人窒息,心理距离也越来越远了。 如果你是想改变伴侣的一方,请直接跟对方沟通你期望背后的心理需求; 如果你是被改变的一方,不妨尝试了解与沟通伴侣心里的想法。 世界上不存在完美的亲密关系,一段好的亲密关系必定是双向奔赴的。
1温暖
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雒燕燕
温暖了
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感情那些事
相关回答
杨宝英
人一生当中要处理好三种关系。自己与自己的关系,人与人之间的关系,人与自然的关系。而人与自己的关系是最根本的。你与自己的关系好吗?你会自卑吗?你会自责吗?你接纳自己吗?你欣赏自己吗?你自信吗?一个人只有做到了心态稳定和能量十足才能够处理好自己与自己的关系。而人与人之间的关系,核心就是合作,人与自然的关系,我们要敬畏自然,顺应自然。
孔德雪
从始至终都在思考来时的路,是光明,是黑暗,是庞大,是渺小,是强硬,是柔弱,最终还是要合二为一。
李娟丽
这个世界上最难的事情就是坚持
魏巍
真正的自我肯定感应该是“自己的存在本身就是有价值的”,和别人没有任何关系。
段雅坤
1.觉察而不评判:当注意到自己的“不完美”时,先停下来,像一位友善的观察者一样看着它,而不是立刻批评自己。 2.使用温柔的自语:对自己说:“没关系”、“我允许自己有这样的感受”、“我正在学习”。 3.连接普遍人性:明白每个人都在 struggle,都有自己的“不完美”,你并不孤单。 4.付诸行动:在接纳的基础上,问问自己:“基于我现在的真实情况,我可以为自己做一件什么有爱的小事?”正如维吉尼亚·萨提亚女士所倡导的,我们每个人都是一个独特的生命奇迹。真正的成长并非源于对自我的苛责和排斥,而是始于深深的接纳与理解。
孙媛媛
“我们如果要获得真正的成长,可能要去打破自己幻想出来的照顾者,打破幻想出来的全能感,我们要去看到让自己害怕的残酷现实到底是什么样子,要去接受这个现实,让自己彻底地绝望。看到我可能就是一个被抛弃的孩子,我可能就是一个不被欢迎的孩子,我可能就是在这么多孩子里面最被忽视的孩子,我可能就是一个被父母虐待的孩子。如果那是深渊,我们要去深渊的底部,然后再重新开始。”
你来说说自己想法吧