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与你相伴成长

如何处理情绪，如何和他人交往，对待事情的态度。

那晓旭

如何处理情绪，如何和他人交往，对待事情的态度。

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王娟娟

多数人因看见而相信，少数人因相信而看见。

王冰

正如李诞肺腑之言:“我一直以来是个沮丧的人，认为人生没有丝毫意义，梦幻泡影。近来因机缘获得一点儿开悟，找到了活下去的理由——人生确实没有意义，但人生有美。” 罗曼罗兰的一句话“世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。”

胡周琴

Love cats, love yourself , love family, love the world.

李晓琳

最好的缘分，是并肩成长，互相滋养。你让我温柔，我也给你力量。我是心理咨询师李晓琳，我和世界爱着你

傅益红

那么用自己的能力解决问题，要么用自己的认知离开问题。不要和任何问题一起生活，无休止的消耗自己。当悲伤大于快乐时，任何关系都要停止。你不用做别人认可的人，也不用迎合任何人的标准。你只需要仰起头来大步往前走。成年人最好的自律，是及时止损。

刘希升

焦点金句：“成长不需要太多时间，关键在于如何利用碎片时间。” 很多家长都抱怨没有时间自我成长，因为日常事务已经占据了大部分时间。但焦点解决告诉我们，成长不需要太多时间，关键在于如何利用碎片时间。比如，每天早上起床前的10分钟、午休时间、晚上睡觉前的半小时，都可以用来阅读、学习或思考。行动指南： 1. 规划碎片时间：找出每天的碎片时间，比如等公交、排队的时间，用来学习或思考。 2. 设定小目标：每天设定一个小目标，比如读5页书、写50字的日记，逐步积累。 3. 利用工具辅助：使用手机应用或便签记录每天的小进步，保持动力。互动话题： 1. 你有没有在碎片时间里找到自我成长的方法？ 2. 你是怎么找到的？ 3. 用了这些方法现在的你和以前相比有什么不同？欢迎在评论区分享你的经验，让我们一起进步！#自我成长 #焦点智慧 #每天进步一点点。

你来说说自己想法吧