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负面情绪的出现 实际是在提醒你 你想要被人看见 你想要被
郭佳丽
负面情绪的出现 实际是在提醒你 你想要被人看见 你想要被人理解 你想要被人接纳 如果有一个人可以 看见你的情绪 理解你的情绪 接纳你的情绪 你的情绪就会消失了 这个人可以是别人 也可以是自己
1温暖
1回答
孔德雪
温暖了
评论
咨询师
郭佳丽(题主)
2年前
但是你没有被人理解的途径,你找不到接纳你情绪的人,你就会感到很无力,所以找咨询师帮助看见接纳情绪会促进你的成长,个人成长其实干得是这个工作
相关回答
罗丹
如果你渴望真正的亲密关系,一定不能被动的等,积极主动的去行动。家也好,爱也好,心灵的归属也罢,都是在做的过程中达成的。爱与被爱,很美好,但都不是被动等来的,或者早就存在于世界上某个地方,只要找到了就一劳永逸。
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庄子曾说:“圣人者,原天地之美而达万物之理”“独于天地精神往来”。这是一种什么样的境界呢?就是说天地之美就像我们进了一座花园,花园里有各种各样的花,每一朵花都有它的美丽,我们不能想象一朵花包含了所有花的美,以至于这个世间所有的人都承认它是美的,因为有些花虽然花形非常漂亮,可是香气不那么馥郁,有些花尽管香气袭人,但花形平平无奇,有些花的花行和香气都很好,可惜花期太短,有些花的花期则过长,长得让人觉得它不是真花,好像是假花。 每一种花都会以自己的方式展现美,而最大的美是通过体验各种各样的“小美”得到的。你如果想欣赏“大美”,就不能长时间盯着一朵花,因为这样你只能看到一种局限的美,你要“游”,游遍整座花园,流连于各种各样的花朵之间,此时才能够体会到这里是美的,那里也是美的。 看到了这么多美,你就会感觉在心间与美有了直接的接触。
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心灵得澄净 灵魂得历练 是通达万物的过程,是生是长过程。就像心灵犹如线粒体DNA 和灵魂犹如细胞核DNA
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焦点金句83: 人生是一场漫长的旅程,父母的白发如岁月的痕迹,一天天加深;工作里,总有些不如意的面孔,带着各自的烦恼与偏见,成为前行路上的荆棘;而自己的身体,也在时光的侵蚀下,一年不如一年,健康的小船似乎被风浪摇晃。但生活从不会因困难而停下脚步,我们唯有学会与这些问题共存,不被困境压垮,不被挫折击倒。在岁月的长河中,以坚韧为舟,以乐观为桨,用包容和智慧去化解矛盾,用关爱和耐心去陪伴父母,用自律和调理去呵护身体。在与问题的共处中,找到成长的契机,收获内心的宁静与力量,让生命在风雨中绽放出别样的光彩。
你来说说自己想法吧