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某种程度上讲,所有外在问题 本质上都是情感困扰 都是重
肖洁
某种程度上讲,所有外在问题 本质上都是情感困扰 都是重要人际关系没有梳理好导致的
1温暖
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孔德雪
温暖了
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虽然咨询未必能解决所有的挑战,但是按照设置进行工作是保证咨询效果的前提,在框架内的工作才足够专业的,也是值得付出时间和金钱的。
王欣梅
做你没做过的事情叫成长, 做你不愿意做的事情叫改变, 做你不敢做的事情叫突破。 ——巴菲特
彭保云
穿越情绪的迷雾,在迷茫中向内探寻,心之所向,那里有幸福的答案❤️
唐洁
日本小说家村上春树在他的短篇小说《再劫面包店》中写了这样一个莫名其妙的故事: 一天夜里,刚结婚不久的小两口突然醒来,两人都饿得不得了,把家里所剩无几的食物扫荡一空之后,那种饥饿感仍然无比凶猛。 这不是一种正常的饿,妻子说:“我从来没有这么饿过。” 这时,“我”不由自主地回了一句话:“我曾经去抢劫过面包店。” “抢劫面包店是怎么一回事?”妻子揪住这句话问了下去。 原来,年轻时,“我”曾和一个最好的哥们去抢劫过面包店,不是为了钱,只是为了面包。 而这是因为小时候有一次对面包的渴望没被满足。 最常见的现象是, 小时候,我们所产生的但不能实现的诸多愿望,都会在长大后表达出来。 哪怕这些愿望看上去再不合理,它们也仍然有着无比强大的力量,尽管我们理性上意识到了它们无比不合理,却难以摆脱它们的控制,就像中了魔一样。 譬如,许多女子喜欢有暴力倾向的男人,认为那样才有男人味,她们对通常意义的好男子是没有什么兴趣的。 如果仔细聊下去,就会发现,这些女子通常都有一个暴戾的老爸,挨过老爸的训斥、暴打,受过严格的管教。在她们的心底,一方面对老爸有愤怒,但另一方面又有过强烈的渴望,渴望通过自己的努力,改变老爸的暴力倾向,让他能对自己好一些。 然而,童年的这个愿望,和几乎所有试图改造父母或其他重要亲人的愿望一样,99%会失败。 于是,这个没有被实现的愿望深埋在心底,仿佛成了一个魔咒,到了成年时发挥起巨大的作用,令她们会莫名其妙地痴迷那些暴力的男子。尽管遭受了许多折磨,但仍执迷不悟。
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一个人无法表达自己,一定是在童年时,他的表达没有人听,就像对着一座“山”呼喊而无回音。这种经历会内化为一种信念:自己不重要。要么就是表达时遭遇羞辱或负面的回应,强烈的羞耻感便会形成。这种情感让人回避再次表达,以避免重蹈覆辙。这种模式往往会持续影响个体的人际关系与自我认知。 与此同时,父母、老板等权威形象可能被内化,令个体感到更加压抑和渺小。不要将父母、老板、身边所谓的人生赢家当权威,打倒“心中的巨人”,你将摆脱这些内化的权威影响,重新建立自我力量。成为一个“不听话”的人,是为了听见真实的自己。
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敏感的人把自己的触角向各个方面延伸。他把所有危险的信息,无论大小,都收集过来。只有非常非常强大的人,才敢做这件事情。而弱小的人,关闭了很多感受外面世界的通道。直接把自己搞麻木,对很多的事情听而不见、视而不见,这样脆弱的那个我就会被保护。
你来说说自己想法吧