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带着爸爸们去做亲子关系的探秘，真的是夫妻是真爱，孩子是意

夏霜

带着爸爸们去做亲子关系的探秘，真的是夫妻是真爱，孩子是意外

。这里接受视频沙盘咨询，有需要可以在方案套餐里找到

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个人成长

相关回答

张俊霞

一对男女要获得美好恒久的爱情，直至共同走向婚姻，需要两个条件：第一个是对对方没有要求，第二个是两人都做到自己照顾自己的人生。 ————李中莹

张凤琴

不论你当下的处境是忧是喜，平静亦或躁动，心理咨询都能给人带来更美好的期冀，并且让人明白不论幸福的起点有多低，获取幸福的过程都可以是美好的、戏剧的和精彩的。认识和理解自己，是一个人改变的基石。

薛玉琼

国际著名的心理韧性研究项目提出提升心理韧性的3I理论。我把它称为三花理论。第一花是力量之花，看到自己的内在力量，这部分力量是我们自己对自己的认同感和自我肯定，自身的积极心理品质，正确的价值观以及内在的优势。比如：乐观的心态、勇气、责任等。我们可以用“我是……”“我是一个……的人”寻找自己的内在力量。“我是一个坚强乐观的人”“我是温和的人”…… 第二花是资源之花，珍惜我所拥有的。我们可以从外界如家庭、社会、学校等环境中获得资源和支持，来帮助我们建立自身安全感。如：父母的帮助、老师的鼓励，同学一起吐槽、冬日里的奶茶，这些点点滴滴会让我们感受到温暖和有力量。可以用“我拥有……”这样的句子来表达。如：我有一个好的家庭；我有一个规律的作息。第三花是自信之花，相信自己可以。相信我们可以发挥我们自己的能力，看看自己可以做哪些事情。比如：做好计划，采取行动，管理自己的行为……用“我可以”的句子去表达。如：我可以唱歌、跳舞…… 用我们的三花，赋能我们，让我充满韧性，拥有韧性让我们走得更远。

张凤琴

莎士比亚说过：舒服的睡眠才是自然给予人的温柔的令人想念的看护。最有安全感的事，莫过于躺在属于自家的床上，可以做任何事，也可以任何事都不做。

刘云清

当我们感知自己的“缺点”时，伴随着什么样的情绪，自责、愤怒、羞耻还是内疚，这些情绪会促使我们做出什么样的行为？有的情绪可能会导致自我攻击，认为自己很差劲，没有价值，什么也做不好，有这样想法的个体，在人生的早年，往往有着非常严苛的双亲，只要孩子的表现稍有“差池”，就会进行指责或嘲讽，并强行的矫正。这种互动模式，会成个体内在的一部分，当“缺点”被发现时，严苛的内在就会开始起作用，外在的表现可能是将自己封闭起来，不和外界接触，或是在关系中不停的出让边界，去讨好或付出。总之，就是用各种方式，让自己不舒服。从某种意义上说，类似的行为是种变向的自我惩罚，而这种方式缓解了面对“缺点”时的羞耻和自责，反而有种不舒服后的快感，失去了改变的动机，因为惩罚已经发生，个体已经付出代价。接受惩罚有时要比进行转变要容易的多。而且，这种内在的严苛，往往也会投射出去，在面对爱人或孩子时，去严苛的对待他们，在他人感觉无所谓的事情上，自己却认为是种“缺点”，这必然会造成冲突，进而又会强化某种模式。可以看到，所谓的缺点，有些情况下，是一种内在的模式，用隐秘的方式去影响着外在的行为，但这些模式在亲密关系和职场上，会导致破坏性的结果，个体甚至不知道自己内心世界发生了什么，只看到了外在世界对他们的反馈。

赵晓忠

在心理咨询当中，有一个很重要的原则，就是有求必应，无求不帮。遵循的是来访者自愿，若是你有需要，我就会尽力去帮助你，若是你没有需要，我也不会去强制性地帮助你。其实在生活当中更是如此，我们有时候即使在帮助别人的时候也没有去征求到对方的意见，因为我们会认为我是在帮助你啊，没有必要征求你的意见，我帮助你，难道你不应该感谢我吗？其实我们却忘了助人之前要先敲敲门，别人是否需要我们的帮助呢？特别是针对孩子，我们总是打着为他好的名义，在不停地帮助他，这些真得是孩子想要的吗？那么我们有没有和孩子去聊一聊，他想要的是什么？他在乎的是什么？他接下来要做的是什么呢？他需要我们怎样去协助他呢？所以助人之前先敲敲门是对人最基本的尊重。

你来说说自己想法吧