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与你相伴成长

相关回答

刘希升

焦点金句84：在教育孩子时，要牢记“没破不补，没坏不换，有效继续，无效改变”的原则。孩子成长的每一步都值得我们用心观察，不要急于用成人的标准去评判和干预。如果孩子目前的行为或习惯没有造成不良后果，就不要无端指责或强行纠正，让他们在自然探索中积累经验。当发现某种教育方法有效时，就坚定地持续下去；若发现无效，就要及时调整策略。同时，教育孩子先从自身做起，用良好的言行举止为孩子树立榜样，因为孩子是父母的镜子，只有做好自己，才能更好地引导孩子走向光明的未来。

何丽萍

静不下来，那就走出去吧…… 想不明白，那就去体验吧…… 委屈难过，那就说出来吧……

徐恒

我们无法如是的接收很多信息因为内心把这些信息定义为不好一但感受到不好和否定就会激发为保生存的模式准备战斗或者逃避先去感受、认出和接纳这样的自己再去认知每个人对同样的事物都有不同理解所以没有好与不好只有各自的看见

杨宝英

了解两性思维的差异，对婚姻生活有很大的帮助。男人说话直截了当，而女人说话喜欢旁敲侧击。女人需要分享情感，而男人却不愿谈起情感。由于社会的期望，从小所接受的教育理念要求男性成为一个有担当大度的人，于是男性大多屏蔽了感受和需求，缺乏处理情感的经验，也经常对女性的情感需求无所适从，而女性害怕真实表露自己的想法，担心丈夫嫌弃，而借生活琐事来唠叨和发泄，委婉的制造潜台词。男人更注重解决问题，而女人更看重情感的交流，婚姻中很多事没有对错之分，仅仅只是差异而已，能否接受这些差异，在很大程度上影响了两个人的相处。

张凤琴

纽约大学神经科学教授Wendy A. Suzuki曾说过自己的经历。有段时间，她一直待在黑暗的房间里，每天什么也不做。有次参加泛舟之旅，她发现自己思维跟不上大家，力量也是最弱的那个，心中备受打击。自那以后，她决心寻求改变，先后尝试了自由搏击、跳舞、瑜伽等多项运动。这让她不仅身体素质增强了，专注力、记忆力也比以前更好，写起东西来也更顺畅。此后，她开始研究运动和大脑的联系，结果发现：只要很单纯地去动你的身体，就能对你的大脑产生立即、持久的益处，并能持续一生。人的身体就像个水潭，如果不运动，各个器官都会阻滞变糟。但动起来，就会产生流动的能量，给大脑带来源源不断的滋养。美国心脏学会（AHA）建议成年人的运动准则：每周应保证有5天进行至少30分钟的中等强度有氧运动，共150分钟；或每周保证有3天进行至少25分钟的高强度有氧运动，共75分钟；以及每周保证最少2天进行中至高强度肌肉伸展锻炼。刚开始运动也许很难达标，但只要你动起来，你就能感到神清气爽。挑选几个喜欢的项目长期坚持，你就一定能拥有强健的大脑，掌控自己的人生。

段雅坤

自我认识是一个人对自己性格、兴趣爱好、价值观、优点和缺点等各个方面的认知。例如，一个人通过反思自己的行为和经历，发现自己在团队协作中能够很好地倾听他人意见，同时也有自己的主见，这就是一种自我认识的表现。这种自我认识促使他形成独立人格，不会盲目跟从他人，而是能基于自己对事物的理解和判断来行事。独立人格意味着个体能够自主地思考和决策。就像在面对职业选择时，有独立人格的人不会仅仅因为家人或朋友的建议就轻易选择某个职业，而是会综合考虑自己的兴趣、能力以及职业的发展前景等因素，做出适合自己的决定。有了独立人格的人，生活目标会更加明确。他们知道自己想要什么，不会在生活的道路上迷失方向。以学习为例，一个有独立人格的学生，会根据自己的学习兴趣和目标来选择课程和学习方法，而不是被动地接受学校或家长安排的一切。他们会在学习过程中积极探索，不断进步，而不是浑浑噩噩地度过学习时光。这种明确的目标导向使得他们能够充分利用时间，让自己的生活充实起来。他们会积极地参与各种有意义的活动，如参加志愿者活动来帮助他人，或者投身于自己热爱的爱好中，如绘画、写作等，从而获得一种适度的充实感。同时，当他们看到自己通过努力取得进步，实现自己的目标时，也会产生幸福感。这种幸福感不是那种短暂的快乐，而是一种持久的、内心深处的满足。

你来说说自己想法吧