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与你相伴成长

热爱生活的人，生活也会馈赠你能量。当你不断探寻生命的

尤四海

热爱生活的人，生活也会馈赠你能量。当你不断探寻生命的更多可能性，去找到你所热爱的事，并为之全力以赴，便能活成自己喜欢的样子。

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崔相红

希望所有女孩都能清楚知道“关系的无用论”： 1、即使你家财万贯，但对我小气刻薄，那对我来说，你是无用的。 2、即使你貌如潘安，但灵魂苍白无趣，对我来说，也是无用的。 3、即使你位高权重、功成名就，但在关系里傲慢霸道不尊重我，对我来说，你是无用的。 4、即使你对我深情款款至死不渝，但你还有老婆、没离婚，对我来说，你就是无用的。 5、即使你幽默风趣、温柔体贴，但只有在你心情好的时候才能展现，而生活中你80%的时间是心情不好的，对我来说，你是无用的。 6、即使你是我的灵魂伴侣，但你心胸狭隘、喜怒无常、自卑自虐进而虐我，对我来说，你就是无用的。总而言之，能为你生命加分的，才是有用的，其他一概无用。在你的关系中，以上戳中了几条？～张德芬老师

傅益红

养花对生活的改变，像春雨一样，润物而无声。花开满枝头的一刻，那种人间值得的感觉，油然而生。养花人养的从来不止是花，而是忙碌生活里的松弛感，是柴米油盐之外的诗意，是默默耕耘、静待花开的治愈。花草不语，却治愈所有琐碎与疲惫。那些日复一日的细心照料，那些温柔的期许与等待，终会换来一树花开、满目温柔。热爱养花的人，眼里有温柔，日子有芬芳，付出有回报，岁岁年年，花开不断…… #认知思维#情感心理#赏心悦目#心生欢喜#从容自洽#笃定自在#安住当下

那晓旭

拥有自己的人生，爱上真实的自己，这将是我们所做的最勇敢的事。

李春娣

如果有时间多和自己相处，了解自己是最值得做的事情，爱自己的本质就是了解自己；心理咨询，有觉知的亲密/亲子关系，禅修，观察日记，旅行等都是，只是如果想更客观更立体的通往内心的自己，可能专业的心理咨询是最温柔涵容的方式

王红丽

“自尊”其实是你对自己是什么样的人的感受和观点。低自尊是消极的感受和观点，而高自尊就是积极的感受和观点。

邵自力

在婚姻情感咨询中发现很多优质人士，没有有效的利用好自己的优势资源。初期对方对你会有敬仰的，青睐的目光，会亦步亦趋地顺从你，跪舔你，但经过很长一段时间后，对方慢慢的不再顺从跪舔，也不再那么温顺，开始出现对抗或回避。这些优质人士开始不解，然后愤怒，委屈和抱怨。这中间的问题是，这些优质人士只是把自己的优质资源进行了展示，但对方在相处的过程中慢慢的感觉到，你有钱我也就每次跟你吃到肚里的那点东西，你什么博士，什么豪门的，我也得不到两毛钱三毛钱的好处。你的优秀又与我有何关系？我干嘛要付出那么多的情绪价值和实际的付出啊？人家梁洛施付出了大好的青春，那可是有了数以亿计的财富，所以默默付出，从不抱怨。我也就占你那三瓜两枣的便宜，吃个百十块钱的东西，你还想让我对你多顺从，多倒贴，多看重，多宠溺啊？这说明优质资源在婚恋情感中不能仅仅用于展示，而应该通过置换进行盘活。当然不是说你挣10万就要给他5万，具体怎样置换要根据两人的关系程度和阶段来判断和实施。但都要让他感受到你的优势资源会带给他现实或者潜在的好处，要和他的情绪价值及现实利益有一定的连接、互动，使他感觉和你在一起，你的优势资源不仅仅是像一盆花一幅画一样的挂来欣赏和遥不可及的，而是他努力就可以感受到或者享受到的，对他的生活会有较大影响的，他对你的态度才会变得越浓越热越甜越暖。你为什么不去巴结马云啊？因为对你来说，马云的优势资源只是对你进行了展示，永远也不会和你进行置换，你也享受不到人家一毛钱的便宜。婚恋情感中也是这样，你的优势资源不能只是用来对他炫耀和展示，而是有可能和他有切身利益的联系，他才会有巨大的动力啊。

你来说说自己想法吧