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与你相伴成长

在教育学上，有一个“漏斗法则”。说的是，在教育孩子的问题

郭玫

在教育学上，有一个“漏斗法则”。说的是，在教育孩子的问题上，要先紧后松。12岁前，要给孩子陪伴、引导，帮助孩子形成健全的人格。12岁以后，就要学会放手，让孩子去发展自我，学会自我承担。如果12岁以前的教育得当，这种分离就会很顺畅。早安，朋友！

2温暖

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尤四海

温暖了

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崔锐锐

《如何在职场如鱼得水，想换就换

》（下）书接中篇，继续唠～模型的顶端——自我管理能力，在这个环节，想想你身边和自己相处两年以上的朋友或同事都会用用什么形容词来描述你呢。这些词汇就是你的自我特质，相对稳定但是依然是可以不断优化更迭的～但是这个部分还有一个关键点：你的自我特质很重要，但如果你不能用知识和技能去托起自己的个性特质，那这些东西将变得毫无意义。所以这项成功的前提一定是前面两条作为基石！ Okk，以上，是我近期关于职场发展梳理的一些内容，文章里面有一些是借鉴的公众号内容，用自己的理解帮大家梳理了一下。顺便，帮自己打个广告咯，职场发展相关的问题，欢迎点我咨询，愿意助力你职场更舒心&更多金！职场的事儿，请点锐老师！尤其愿意接受中长程咨询。写在北京南站，顺祝大家中秋国庆双节快乐！趁着假期好好梳理下自己被疫情耽误的规划，四季度持续发力呀！（文章未经我本人同意，禁止直接复制以及转载）

孔焕君

有的孩子在小学的时候很爱上学，进入初中之后开始产生厌学心理，经常迟到，请假在家不去上学，为什么会这样呢？进入初中，孩子也进入了青春期，自我意识的发展让他们开始思考我是谁，我来源于哪里，我将要去哪里？这个阶段遇到他们没办法解决的困难和挫折，会让他们陷入自我的迷茫和怀疑当中，而厌学拒学也是复杂内心的外在行为表现。所以，面对他们厌学拒学的行为，家长一味去指责批评，反而会加深他们的自我怀疑和迷茫。更合理恰当的做法是看到他们的迷茫，帮助他们解决遇到的困难，找到自我的价值，激发内动力，让他们自发自动地去学习。

王倩倩

就算所有人都不在乎你，你身体的器官和细胞也会为你拼命。你的皮肤知道你是热了还是冷了，你的胃知道你是否饿了，它们拼尽全力调节你的身体、你的温度、你的情绪，只为了让你在这个世界好好活。当你孤独无助时，想想还有几十万亿细胞，只为你一人而活。你的身体远比你想象的更爱你，只是你不知道而已。几十万亿细胞齐心协力，组成你的感受，可以救你千千万万次。而你要做的，只是相信并遵从自己的感受。

游庆涛

人没有走在属于自己的正道上才会产生“努力”的感觉大自然里从没见过“努力”这个词汇喜欢和爱何来“努力喜欢”“努力去爱” 人难道不是应该活在喜欢和爱里面吗

孔德雪

戏剧性的一幕发生在每个人的生活中，原以为在掌控中，却埋藏在无知中。

张志军

避免强迫症反复检查，可以从调整认知、建立行为规则、必要时寻求专业帮助等方面入手，具体方法如下： 1. 调整对“检查”的认知，打破心理依赖 - 接受“不完美”：强迫症的核心是对“绝对安全”的过度追求，总觉得“不检查就可能出错”。但现实中，“完全不出错”是不可能的，偶尔的小失误并不会造成严重后果。试着告诉自己：“就算没检查，风险也在可接受范围内”。 - 识别“检查的陷阱”：反复检查看似能缓解焦虑，但实际上会强化“只有检查才能安心”的心理，让强迫症更严重。比如，锁门后反复检查，反而会让你更不确定“到底锁了没”。 2. 用具体规则减少反复检查 - 设定“唯一检查时机”：比如锁门后，只回头检查1次，之后无论多焦虑，都不再回头。一开始可能很难，但坚持几次后，焦虑会逐渐减轻。 - 用“替代行为”转移注意力：如果忍不住想检查，可以做一件具体的事，比如握紧拳头、数到10，或起身倒杯水，用行动打断“检查的冲动”。 - 记录“检查的后果”：写下每次强迫检查后，实际发生了什么（比如“其实没出错”），用事实证明“不检查也没关系”，慢慢打破对检查的依赖。 3. 严重时寻求专业帮助

你来说说自己想法吧