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与你相伴成长

在生命中往前走，总是用抛开过往作为代价，我们得到的一切，

蒋营宜

在生命中往前走，总是用抛开过往作为代价，我们得到的一切，都是用放下手中的东西作为代价。给你欢乐的事情，你对你有益的事情，两者是不一样的。

0温暖

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要活成自带光源的模样：心不荒芜，眼不迷茫容得下骤雨，迈得开远方那些笃定前行的脚印终会连成命运的导航。

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生活不可能像你想象的那么好，但也不会像你想象的那么糟。人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，你可能脆弱到一句话就泪流满面。有时，也发现自己可以咬着牙走很长很长的路。

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被爱的秘密（三）一个人如果此刻愿意给你爱，愿意对你好，只有一个原因：此刻，他感受到你值得他这么做。无论你们之间是什么关系，都遵循这个定律。怎么算值得呢？比如说，你直接给了他自尊。你让他感觉跟你在一起很舒服，有面子，被重视，被在乎。他很受用，所以他愿意为你做些事情。注意，是你让他感觉到了这些，而不是你做了这些。你给了他某些好处，比如说钱。你让他感觉跟你在一起，利益可以得到满足，这部分利益可以让自己在社会关系中能获得自尊。你给了一个人自尊或者得到自尊的机会，他此刻就会愿意对你好了。反之，他此刻就不会对你好。

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曾经的失败、背叛、遗憾，就像昨天的的风雨，已经过去，如果，一直穿着这件“湿衣服”不肯脱下，只会让自己感冒，阻碍前行的脚步。曾经的辉煌就像昨天的太阳，无法为你今天的困境提供能量。找到今天的的太阳、火炉，晒干今天的“湿衣裳”。告别过去无用的包袱，活在当下，不念过往，不畏将来……

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20世纪20-30年代，美国研究人员在芝加哥西方电力公司霍桑工厂进行的工作条件、社会因素和生产效益关系实验中发现了实验者效应，称霍桑效应。实验分两个阶段，一是只设控制组和实验组，相同的条件下，实验组生产效率更高。研究者最终发现，这种提升并非源于实验条件的变化，而是因为工人意识到自己正在被观察，从而激发了更高的积极性和责任感。第二阶段参加试验的工人被置于专门的实验室并由研究人员领导，其社会状况发生了变化，受到各方面的关注，从而形成了参与试验的感觉，觉得自己是公司中重要的一部分，从而使工人从社会角度方面被激励，促进产量上升。霍桑效应的心理机制主要基于以下两点： ‌自尊与价值追求‌：个体在被观察时，会通过改善行为来获得认可和积极评价。 ‌社会归属感‌：参与实验或被观察可能被视为一种特别待遇，从而激发个体的归属感和努力程度。这个效应告诉我们，当同学或自己受到公众的关注或注视时，学习和交往的效率就会大大增加。因此，我们在日常生活中要学会与他人友好相处，明白什么样的行为才是同学和老师所接受和赞赏的，我们只有在生活和学习中不断地增加自己的良好行为，才可能受到更多人的关注和赞赏，也才可能让我们的学习不断进步，充满自信！

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