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只因强者善于从逆境中找到解决问题的方法,不因害怕而固步自

李萍
只因强者善于从逆境中找到解决问题的方法,不因害怕而固步自封,不因失败而一蹶不振,如此才能靠近目标,不至于跌倒在半道。困难面前,逆商越高的孩子,心理韧性越强。 父母提高孩子逆商,不妨从以下两点做起: 1、引导孩子解决问题。 遇到问题时,家长可以用“逆商之父”斯托茨提出的LEAD工具,帮助孩子在逆境中梳理思维、调整心态、寻求突破。L指的是Listen倾听,父母要学会倾听孩子,允许他们表达自己的情绪和意见;E指的是Explore探查,学会正确提问能有效探究孩子内心真实想法;A指的是Analyze分析,引导孩子一步步挖掘事情真相;D指的是Do行动,在经过了解和分析后,和孩子一起找到解决问题的方法。 2、树立正确的成败观。 家长过度给孩子传输唯成绩论的单一价值观,并不会让孩子成绩提高,反而会加重孩子心理负担,让他们畏惧面对成长中的挑战。教育过程中,父母一定要学会赞赏孩子的勇敢、毅力、努力等品质,告诉他们失败是这次的结果,但不代表下一次的结局。

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卢红梅
有人问我,为什么要花钱做心理咨询?遇到问题跟朋友聊聊天,发泄发泄不就好了吗?跟朋友聊天有可能让你心情一时舒服,但真的就是一时的舒服。这好比一条河流,遇到枝枝蔓蔓杂草,你跟朋友说,喂我遇见枝枝蔓蔓杂草了,很难受。也许朋友会回答你 ,我知道了,我很同情你,我也很理解你。或者朋友回答,河流遇到这些事情真倒霉,我也遇到了…,于是两个人就抱团抱怨。 咨询师要做的事情是,让你先安静下来,看到这个问题的本质,然后用专业知识协助你处理这些问题,并教会你如何自己处理。最后让你学会如何预防(个人成长)。 有人说做心理咨询是很奢侈的事情,我也承认,心理咨询是最有价值的奢侈品,有些河流遇到问题就疏通,流量反而越来越大。而有些河流遇到问题不通,或者不知道该如何寻求帮助,越来越堵,能量越来越小。最后他要用尽所有的力气去流动(生存),怎么还可能腾出一只手来去寻求帮助呢?这就形成了恶性循环。 我的一个导师曾经问我,你知道你为什么会成为心理咨询师吗?这都不是巧合。当时我很懵,后来我才明白 ,大部分的心理咨询师都是淋过雨的,都学会自己撑伞。那一个好的心理咨询师不仅要有专业的知识,只有专业知识更适合做讲师,更要有淋过雨的体验和经历。体验让心理咨询师有为人撑伞的慈悲心和动力,经历过才有能力帮助别人学会撑伞! 愿你我安好~

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