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与你相伴成长

内外合一的真实呈现才是最有力量和感染力的当内心无力愤

徐恒

内外合一的真实呈现才是最有力量和感染力的当内心无力愤怒反感时无论言语文字再怎么华丽的呈现接收信息者都能感知背后的能量表达者也会因为内外不一而内耗疲惫

2温暖

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孔德雪

温暖了

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个人成长

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张凤琴

做自己热爱的事情，不难。难的，是让自己的努力，配得上自己的热爱。

黄强

依恋类型，让你和对方走到一起，又让你们分开。让你很难走出对象不同、剧情却雷同的爱情轮回。

唐建刚

人们常常透过痛苦去感受自我的存在感。习惯在痛苦里感受他的存在感。

黄艳

之所以会选择错误的人，是因为我们的选择只满足了一个孤立的条件。我们做出选择的时候，被当时的某种冲动或者某个单一的愿望蒙蔽了双眼。但自愿选择的婚姻绝不会是一个彻头彻尾的错误。伴侣的一些品质必定符合我们心中的某些期望，但是如果除此之外，双方再无共同之处，那么天长地久，两人渐行渐远几乎是难以避免的事！

那晓旭

好爸爸必须履行3个责任 1、代表规则，在孩子3—5岁时，介入孩子与妈妈的关系 2、树立榜样，在孩子7—14岁时，爸爸做好榜样，你的样子是儿子未来的样子，是女儿未来择偶的标准 3、给孩子足够的心理营养，在孩子14岁之后，对孩子多认可、欣赏、赞美、鼓励，让孩子有强大的精神力量

华燕

03摆脱诅咒的方法 1、可靠优势清单：想想过去你做过的令你感到骄傲的事儿，不管它们对别人来说多么没有意义。可以是帮助一位朋友、坚持某项难以坚持的事儿，或是你的作品上了学校的张贴榜。试着列出至少三个，然后在旁边写上它们所代表的你所具备的特质（或者说“可靠优势”）。记住，不要让批判性声音驱散你的想法。 2、肢体语言：当你站直身体，并看着对方的眼睛时，你会觉得更自信，并且让别人也感受到你的自信。 3、删除那些没意义的话：沟通交流的时候试着直接一点儿：删除那些没有意义客套恭维的话和冗长的铺垫。 4、客气的拒绝他人：你可以自己试试这个练习。找个没人的地方，站在镜子前，沉着冷静地看着自己的眼睛，然后说“不”。试着用不同的声音说，享受这个过程。看看你不笑时是不是更有效。这会让你开始打破自己的禁忌。 5、说不的方法：a、先感谢那个请你帮忙的人（或者说感谢他/她“为你着想”）。一分也不要多，一分也不要少。b、礼貌但清晰地表达你的拒绝。c、试着做某种积极的跟进，让事情有个好结局。d、在对方试图说服或操纵你改变主意之前，客气而果断地结束对话。 6、再见表情包：如果你喜欢用哪个表情来代替自己，迎合别人。试试删掉信息中所有华而不实的话、玩笑及各式各样的表情，这会让你节省大量的时间，然后再尝试直接输入自己的想法，效果会出乎你的意料。

你来说说自己想法吧