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与你相伴成长
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你身上成千上万的细胞跟着你混, 你就是你身体的守护神,
马汝海
你身上成千上万的细胞跟着你混, 你就是你身体的守护神, 身心愉悦就是风调雨顺, 爱自己就是普度众生。 --开心分享
1温暖
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开心
温暖了
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个人成长
相关回答
肖洁
找到你生活中的重点,其它的可以适当忽略,直白一点说就是‘删繁就简’。 如果你工作是为了赚钱养活自己,那就别在复杂的职场关系里浪费情绪;如果你运动是为了让自己身心舒畅,那就别管别人说‘这么久也没见你瘦’这种鬼话。
苑群
亲密关系是修行的道场,它像一面镜子,照见我们每一个人最惯用的行为模式。 当我们和爱人争吵的时候,我们第一个想法不是我想要什么。 “哦,这可能是咨询师经常问我们的问题!” 我们的第一反应是如何拿起自己的武器去击败对方,这个武器就是我们找到的挡箭牌,比如:他在什么时间说了我什么狠话,他在哪一年对谁有了暧昧思想,他在我需要他的时候,没有在我身边。等等。 这样我们就可以理直气壮的说,都是你的错。把自己的责任撇清楚。 当然之后,对方是沉默了,可他们永远在你身边感受到屈辱。
谷振强
孩子在成长过程中,其实是很无助的。 他需要披上我们穿给他的铠甲,身有锋芒,也需要被鼓励被引导,打开蜷缩的身子,伸出紧握的手,去感受去接纳不同。 同为父母,我们深知,孩子终究要成长为独自面对成人世界刀霜剑戟的大人,童话世界不会一直存在,我们需要教会孩子与他人相处,与外面的世界相处的能力。 而培养孩子的向下兼容力,不是让他一味放低姿态,去迎合,去虚与委蛇。相反,是让他明白,既要不委屈自己,也要不忽略别人,能拥己之长,也能容人之短,能做最好,也能接受最坏。
徐东芬
你要去接近恶、理解恶,才会懂得如何避开恶。 将人性一分为二,只选择接近“真善美”的人,也许是因为没有“容纳黑暗”的能力,害怕遭到黑暗的反噬。 ——施琪嘉
尤四海
格心灵言·压力自理根系之力 "叶落方显脉络清,风疾才见抓地牢" 通过压力测试反观生命支撑结构,在动荡中强化心灵根系。
王丽华
露易丝·海 今天你会进一步学到如何改变你给自己的信息、清除过去的负面想法,好让自己可以活在当下。 现在来到镜子练习的第三天, 你有没有觉得和你的镜子朋友更亲近一些了? 做镜子练习的每一天,你可能都会多爱自己一点点; 你会一天比一天更容易说出正面肯定句,并真正相信它们。 爱自己最好的方法,就是释放来自过去的所有负面信息,并活在当下。 所以,今天我希望和你一起努力改变你的 “自我对话” ——你在脑袋里对自己说的话。 我们小时候太常接受父母、老师或其他权威人士传递的信息。 你可能被告诫过:“不要像个小婴儿一样哭个不停。” “你从来不打扫自己的房间。” “你为什么不折被子?” 然后,你就去做别人要你做的事,因为你想要被爱。你小时候也许认为,只有去做某些事,大家才会接纳你。 然而,请记住:他人的认可完全基于他们认为什么事情有价值,跟你的自我价值一点关系也没有。 这些早期接收的信息影响了我们的自我对话。 我们在心里对自己说话的方式真的非常重要,因为它会成为实际说出口的话的基础。 它建立了我们的心理氛围,而这个氛围会将发生在我们身上的经历吸引过来。若看轻自己,生命对我们来说就没有太多意义;然而,如果爱自己、欣赏自己,生命就会是一份美好且令人喜悦的礼物。 如果你的人生很不快乐,或者你觉得不满足,你很容易就会怪罪父母——或是那些无所不在的其他人——你会说,一切都是他们的错。 但是,如果这么做,你就会困在你的状况、问题和挫折之中,动弹不得。责怪的话语不会让你自由。 你说的话有极大的力量,所以,请开始仔细聆听自己说了些什么。 假如听到自己用了负面或限制性的字眼,可以改变它们。 我如果听到一件负面的事,不会再去到处说给其他人听。我认为它传得够远了,所以不想推波助澜。 但是,如果听到的是正面的事,我会去跟每个人说! 和其他人在一起时,认真倾听他们说了些什么、怎么说的,看看你能否从他们说的话联想到他们在生活中经历的事。 有太多太多人过着一种 ”应该如此“ 的生活。 我的耳朵对 “应该” 这个词非常敏感,每次听到,仿佛就有个警铃骤然响起。 我听过有人在短短一段话里就说了这个词十多次,就是这些人会怀疑自己的人生为何如此多舛,或者他们为什么总是泥掉深陷。 他们想要控制许多自己无法掌控的事,不是忙着批评别人,就是忙着怪罪
你来说说自己想法吧