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一是自己一直在逞强,急着证明强,空心太久,没有给弱留出耐
和钰蓉
一是自己一直在逞强,急着证明强,空心太久,没有给弱留出耐心和时间,长出实在的核心力量; 二是看不见自己的弱,看不见人性的弱,也看不见别人的弱,投射塑造了太多强者去投奔,奔来找去,最后一场空。 强与弱是辩证的,不是单一面。 允许弱,可以弱,看见弱,强才有生长的机会和空间。
1温暖
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朱艳秋
温暖了
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焦虑怎么办
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郭玉玲
越是能让自己活在当下,就越不会陷在消极的想法里而不能自拔。
王彤
你是否曾在亲密关系中,反复陷入相似的困扰?也许是同样的争执模式,或是不自觉地被某一类特质的人吸引。 从心理学视角看,这往往与我们的内在模式有关。早期的互动经验,会潜移默化地影响我们在关系中的期待与行为,形成一种无形的“剧本”。你可能会发现,那些最触动你情绪的瞬间,常常触碰到了内心深处某个未被察觉的部分。 健康的亲密关系,是一面清晰的镜子,它帮助我们: · 看见自己潜意识中的期待与恐惧 · 理解情绪反应背后的真实需求 · 打破旧有模式,建立新的互动循环 这不是关于寻找完美的人,而是通过相遇,更完整地认识自己。 如果你在关系中感到某些模式一再重现,渴望更深入地探索自己,获得专业的支持和陪伴,我很乐意与你同行,一起开启这段内在探索的旅程。
尤四海
遇到了一些左右为难的人和事时,千万别为了左右而为难了自己,因为我们通常是站在中间C位。
李春娣
“当一个人在现实的层面没有拥有他想要的亲密关系的时候,他可能就会到网络上去寻找或者是建立亲密关系,这是一种象征层面的亲密关系行为,其本质是追求亲密关系的满足。”
马娜
当我内心足够强大, 你指责我,我感受到你的受伤;你讨好我,我看到你需要认可; 你超理智,我体会你的脆弱和害怕;你打岔,我懂得你如此渴望被看到。 当我内心足够强大,我不再防卫,所有力量, 在我们之间自由流动。 委屈、沮丧、内疚、悲伤、愤怒、痛苦,当他们自由流淌。 我在悲伤里感到温暖,在愤怒里发现力量,在痛苦里看到希望。 当我内心足够强大,我不再攻击,我知道, 当我不再伤害自己,便没有人可以伤害我。我放下武器,敞开心,当我的心,柔软起来, 便在爱和慈悲里, 与你明亮而温暖地相遇。 原来,让内心强大,我只需要,看到自己, 接纳我还不能做的,欣赏我已经做到的。并且相信, 走过这个历程, 终究可以活出自己, 绽放自己。
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我们总说“爱很简单”,可简单里藏着复杂的折痕——像第一次牵手时缩回的指尖,像说再见后反复编辑的短信。感情里最难的,从来不是心动,而是把心动过成习惯。你会记得她咖啡里的糖份,却忘了自己为什么开始苦。那些没说出口的“算了”,是凌晨三点熄灭的烟,是购物车里删掉的礼物,是输入又清空的“我想你”。 可感情啊,偏偏是明知道会输,还押上全部的赌注。直到某天你发现,原来最动人的情话,是“我允许你,不圆满”。所以别怕。所有破碎的星光,都曾是银河。
你来说说自己想法吧