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良辰美景,赏心乐事,随处皆是。 智者乐水,仁者乐山。 雨
马汝海
良辰美景,赏心乐事,随处皆是。 智者乐水,仁者乐山。 雨有雨的趣,晴有晴的妙, 小鸟跳跃啄食,猫狗饱食酣睡, 哪一样不令人看了觉得快乐? ---梁实秋
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个人成长
相关回答
徐鸿琴
回顾自己过去成长的历程,并不是为了给自己贴上“不完美、不正确”的标签。 而是为了去深深的理解自己的不容易,看见自己的尽力,接纳并爱上那个“不完美、很普通”的自己。 这份对自己的爱,才是支撑我们穿越困境的良药。
王义丽
1、人是否对自己的生命拥有主权?回到原生家庭以及社会大环境成长情景中去反思 2、人是否具备自我的边界?回到第1个问题中 2、人是否每个细胞都是千军万马?回到1、2综合中看精神分析动力系统。
王雅君
生活当中,我们往往会认为自己对人生无能为力,将他人和道德的要求视为人生责任,缺乏使命感,处于轻飘飘的状态。这种状态就是生命与责任的需要断开的表现…! 什么是责任?责任是不同于我们所说的,受外界要求和命令而产生的有压力的责任感,最为需要的责任制,由衷地对自己和他人负责。 社会,对于责任的过度强调,尝试责任成为一种外在压力,让我们失去了与责任能量的连接。 责任对我们来说,意味着对自己的人生选择责任,无需依靠他人,也无需抱怨环境,我们并非是被动的接受者和受害者。意识到每个人的思想和行动会对关系,对环境,对整个世界产生影响。 责任还意味着我们手握生命之舟的舵甲,在这趟旅途中,我们并非无所事事,我们把握着人生的航向,回归内心,完成人生使命。
郭佳丽
想法越来越少,内心越来越简单,生活就会越来越美好。
蔡兴苗
如何进行有效安慰的艺术 一、成为见证者 在某些时刻,倾听与见证的力量不容忽视。我们需成为那个愿意接住他人情绪“垃圾”的人。不妨温柔地说:“我能感受到你的艰难,你的痛苦我感同身受。”然后,细心聆听,把对方的言语转化为你自己的表达,确认他们的感受:“我在听,我明白,你的不开心源于……” 二、肯定其感受 肯定对方的情绪,告诉他们:“有这样的感受很正常,换成我也会如此。”尝试运用他们所用的情绪词汇,让他们感到自己的情绪被看见、被理解。尽管我们的过往经历或许能让我们产生共情,但切忌将焦点转移到自己身上。避免用“我也经历过”来比较,而应全神贯注于对方的故事。 三、鼓励表达 轻声询问:“发生了什么?你现在的感受是怎样的?”注意,除了询问发生了什么,重点是感受“如何”,给予他们更广阔的空间去倾诉。别急着为他们贴上“伤心”或“绝望”的标签,更别急着提供解决方案或追问原因。或许,他们只是需要一个倾听者,而非评判者。先稳住自己的情绪,告诉他们,他们的感受已被听见,已被珍视。 四、聚焦当下 给予他们更多的陪伴与理解,关注他们当下的感受。如果他们想哭,就让他们哭个痛快。别急着劝他们振作,诸如“别哭了,未来会更好”或“振作点,这只是暂时的”之类的话语,可能会让他们觉得自己的情绪被忽视,或你所承诺的未来遥不可及。 五、无声的陪伴 有时,他们或许既不想说话,也不想听你说话。这时,一个拥抱或许胜过千言万语。给予他们与平常无异的情感支持,既不轻视也不过度关注。保持自然的语调与说话方式,以免让他们觉得自己成了“可怜虫”。在安慰的艺术中,无声的陪伴往往有着不可估量的力量。
石广朋
谋略的最高境界是以利他的角度来完成自己的布局 侮辱人的最高境界,不是辱骂也不是嘲笑,而是直接无视他。老板的最高境界是给员工制造梦想让他们自己去实现
你来说说自己想法吧