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如果我们不允许,没有任何人、任何地方、任何东西能够替我们
张志军
如果我们不允许,没有任何人、任何地方、任何东西能够替我们思考。你是唯一能用你的头脑思考的人。在我们的头脑里,我们拥有完全的自由。我们的所思所信,可以令人意想不到地改变自己现在的境况。 我可以自由地思考美好的想法。我从过去的限制中走出来,进入自由。我现在成为最完整的本源的我。 我释放所有恐惧和疑惑 。恐惧和疑惑只不过是延迟机制,阻止我们获得自己想在人生中拥有的良善。所以,让它们一边去吧。 现在,我选择从没有建设性的恐惧和疑惑中解脱出来。我接受自己,在头脑和心里创造宁静。我被爱着,我很安全。
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徐晶
一直以来,我都对咨询目标有疑问。 这个目标是,我们期待他们成为的样子,还是他们选择成为的样子。如果他们没有准备好成为他们或我们期待的样子,那就接纳这样的状态不好嘛? 当我看到这样一段话, “在关系里,双方若对彼此没有纯粹的接纳,这段关系双方都不会有好处。” “无条件的真爱,是以对方的自我期许为期许,并让对方保有真实的自己(即使这意味着放手),而不是期待对方成为我们想要的样子” 我更确认的是,比起那个目标那个远方,脚踏实地把正在发生的事儿处理妥当,更被需要。
胡艳丽
主动给的是偏爱,伸手要的叫施舍,什么都不图的人,最后什么也没有。
马娜
沙利文认为:人格几乎可以看作个体与生活中重要人物之间的互动的产物。 人类具有长而无助的婴儿时期,与他人建立亲密联系的需求,如同其他生物性需求一样,是人的基本需求也是一种生存需求。 成长中的孩子在寻求安全感的过程中倾向于培养和强化那些得到肯定的自我特征。而压制或否认那些遭到否定的部分。 最终个体参照生活中重要他人的评价逐渐发展和形成自我概念。
孙三丽
使生如夏花之绚烂,死如秋叶之静美。 ——泰戈尔
孟凡臣
问题本身不是问题,你觉得你自己有问题才是问题。 我们每个人都有问题,正是这些问题才让我们与众不同。 我们要做的不是消灭我们身上的问题,而是了解它们,然后与它们和平共处,相互成全。
郭冉
心理学里说的“心”, 不是胸口跳动的心脏, 而是我们看不见的内在世界。 它是你的想法、情绪、脾气、执念, 是你为什么会开心、会难过、会敏感、会执着。 是你看待世界的方式, 也是你成为“你”的全部原因。 读懂心,不是为了看透别人, 而是为了更温柔地看懂自己。 允许情绪流动,接纳自己本来的样子,就是最好的心理成长。
你来说说自己想法吧