情说App

与你相伴成长

无法和自己容貌和解怎么办也不是说追求美，可是我感觉

匿名

无法和自己容貌和解怎么办也不是说追求美，可是我感觉我连个五官端正都算不上呀，好羡慕正常脸型的人，我是颧骨有点高且有些外扩，外扩稍微有点明显，可是我又不敢去调整，这个脸型真的是太丑了，我该怎么办呢，每天都是很自卑呀，我也想自信点，可是这样的脸型要怎么自信呢

7温暖

7回答

高志新

温暖了

评论

7个月前

感觉问题不是在于与相貌和解，而是增强自信

7个月前

露易丝海有一本书叫《镜子练习》，可以照着练习，慢慢接纳自己

7个月前

容貌无法改变，接纳自己的容貌。努力去改变自己能改变的，比如身体健康、生活技能、自我学习、自我成长、人际相处、努力克服学习或工作中的困难…… 当你一次又一次地克服学习或工作的困难，取得一次又一次进步时；锻炼身体，感觉健康快乐、青春活力时；看一本书，沉浸在书中时；自己亲自下厨，品尝食物美味时；听一首自己喜欢的音乐，沉浸在美妙的旋律中时；投入大自然的怀抱，看看各种花草树木，在各种环境下，依然按照自己节奏生长时……愿你爱当下的自己、爱生活、爱大自然

7个月前

如果不敢去调整，那去提升自己的体态气质，增加自己的语言表达、用其他的方面去补偿，一样可以提升魅力。

7个月前

如果长着明星的脸，咱们就会自信了吗？容貌这是我们无法选择，如果连承载这个灵魂的人都嫌弃它，还有谁认可它呢？自信与外在无关，当你真正接纳自己就是长的这样的，内在才会有力量

展开更多评论

相关回答

菠萝蜜

对自己的分手纠缠行为感到特别后悔，纠缠到身边所有人都知道了，纠缠到他已经谈恋爱了。在得知他谈恋爱以后我就停止了这种行为，想到人家在恋爱期我还在纠缠，我就无法原谅我自己，我并不知道他恋爱如果我知道我肯定不会去找他了。不知道怎么调整自己了，怎么原谅自己？

牙牙乐

还有怎么找到靠谱的教练呢？

无言以对

3.26法考主观题结束，我知道我应该去投入考公，但我下不了决心，迟迟不想行动，我在想，我是心甘情愿投入备考法考中，虽然它带给我很多痛苦，但我是心甘情愿的，因为它同时带给我自信，满足。但公务员不会，我是15年就考入异地县城事业编，19年遴选至市直，虽然都是事业编，但我对公务员真心不那么纠结了，对我来说，都是体制，车补我也不那么介意，但我不想昏昏噩噩的过日子，得找点事做，所以一直考公务员，到我30的时候我觉得再考下去也考不上，还不如学点专业性强的，我是想法律是我的兴趣，进，我可以去凭着这个证书去专业性强的单位做专业性强的岗位，退，哪一天我受不了这个体制了，也可以潇洒退出。现在有个老家的事业单位招聘，我知道这是机会，但我公务员这块有几年没看书了，对这次考试没有信心，就是不知道在纠结什么？周末看小说，打游戏，又觉得是浪费自己，因为我已经33了，没两年可以考了。也许有一天我会离开体制，但不是现在，按照原先的计划，我是要考入别的单位去做法律的工作，先积累经验，现在就是纠结，今天是事业单位报名的最后一天，我还在犹豫，都不知道在犹豫什么？在纠结什么。同事建议我如果不想备考那就去读在职研究生，但我觉得工作经验更重要，等我从事了法律有关的工作，也许会去读，但现在不会，我好烦。

小雨

二胎又生了儿子，感觉压力大，快六个月了每天都很痛苦后悔，后悔生二胎，感觉以后都没有活着的希望和意义了

搞笑一家人

为啥有些人不爱我还来伤害我呢

小粉豬

每个选择都是新的起点：这几天觉察到自己一直很烦躁，很生气，这一次我没有跑掉，而是选择回到自己那里，陪伴好自己，知道这些情绪的背后也有对前任的一份想念跟失望

你是可以生气的，也是可以烦躁的，不等于你不够好，我知道你为这段感情付出了很多，很努力，一直很用心的改变自己，成长自己，你真棒，你是世界上最美的星火

他现在没有办法支持到你，我会牵起你的手，拥抱你，爱护你，陪伴你做你想做的，这一个月让我们从这一段关系当中先退出来，给自己放一个美丽的假期，放松一下，不要再把多余的责任往自己身上揽，我爱你，也会陪伴你过好你自己的生活

等考完试，我们回家找最爱的表哥打游戏

很感恩今天也可以与你度过这美好的一天特别欣赏你最近即便有情绪，即便烦躁，首先选择的是回到自己那里，先照顾好自己，放弃责备别人，也放弃将权力拱手让给别人，收回自己的力量，我是有能力陪伴和照顾有情绪的自己的

我相信你的心会越来越柔软，越来越慈悲，越来越充满爱

你来说说自己想法吧