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与你相伴成长

千万要持之以恒的从事运动，这不是嬉戏，不是浪费时间。

马汝海

千万要持之以恒的从事运动，这不是嬉戏，不是浪费时间。健康的身体是做人做事的真正的本钱。 ---梁实秋

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唐建刚

情绪价值这个词，最初来源于经济学和营销领域。在生活中是指：当一个人与伴侣相处时，TA所感知到的情绪收益和情绪成本之差就是情绪价值。 TA们是人格更加成熟的人。能够提供情绪价值，也意味着能够保持情绪稳定，但不代表TA没有情绪。这和回避矛盾冲突而刻意压抑情绪不一样，前者的情感是流动的，后者的情感是阻滞的。

段晴娜

相爱的最初，因为双方的相互信任而热烈。随着日渐交往的加深，有一些情侣在有些时候，明明很相爱，为什么有一方会感觉很累很累的感觉呢？是不是你也有这样的情况呢？爱本身不是累的根源，失衡的投入、模糊的边界、未被回应的期待才会让人疲惫。健康的爱是双向滋养：像两棵并肩生长的树，各自扎根、彼此守望，既有彼此支撑的温暖，也有保留自我的空间；而累的爱，往往是一方过度倾斜、自我消耗，或是把“被爱”当成“被拯救”的执念。

史冬英

在亲密关系中，有些人一旦和伴侣发生冲突，就会习惯性地翻旧账，为什么会这样呢？常见的一种解释当然是这些事于当事人而言并未真正过去，所以一遇到冲突，内心的情绪就会被激活，当然记忆也就随之被拉了回来。但一件事到底能不能过去，或者即便没过去，要不要一直重提，这却是一个主观的选择，对于某些人来说，他们似乎就是特别喜欢保留痛苦的感受，并时不时地需要拿出来重温一下。喜欢翻旧账的逻辑其实是当事人想要让自己待在受害者的位置上。当一个人处在受害者的位置上时，他就获得了一种心理优势——对方作为加害者，对方就是非正义的，那么他就可以理直气壮地攻击对方，发泄不满。而更重要的是，喜欢做受害者的人通常有一种信念——是加害者导致了他的不幸。如果一个人让自己永远待在受害者的位置上，那么他就有了一个虚幻的期待，也就是加害者理应为他做出补偿，为他的不幸负责，于是他就可以不用为自己做什么了。但遗憾的是，没有人会心甘情愿地承认自己是加害者，更没有一个人可以为另一个人负全责，翻旧账的逻辑不过是一厢情愿的自嗨罢了，真实的结果反而是在攻击对方的过程中，对方最终因无法忍受内疚而爆发强烈的愤怒，使关系发生严重的撕裂。所以，从现实角度来说，伴侣之间的沟通一定要着眼于当下，着眼于解决问题，而不要为了回避冲突而产生遗留问题。而如果确实有些事情已经以某种不理想的状态发生了，那么就让它过去吧，因为重提旧事并不能改变过去事件的发生发展，相反，它只会让关系走向更糟糕的结局。

邢然菊

当我们总在用一件又一件杂事去推迟原本该做的事，我们的潜意识可能正在逃避这件事。逃避虽然能暂时缓解做这件事带来的消极体验，但并不能真正消除他们，而且，还会使我们沉迷于逃避带来的安乐。被搁置的焦虑和恐惧会随着时间的消失越积越多，直到将我们完全吞没。恐惧是你内心的产物，你可以暂时逃过一件事，却逃不过你的内心。在下次想要逃避时，不妨让自己冷静一下，撕破那层想象的假象，真正地面对它吧。

孙曹

判断一个人爱不爱，不是几句甜言蜜语，短暂的陪伴就行的，至少要有付出，并且是持续性的付出。这个不是势力哈，可以不要，或者不会超过对方能力的范围的要，但别人给不给，一定程度上说明自己的分量。成年人比较珍贵的资源有两个，钱和精力。男人愿意付出资源时是非常想得到，他愿意持续的付出才是爱。即使受限于现实，但肯定也是尽自己的所能，未来的规划里也一定有彼此。穷不是不用心的理由，换句话，已经穷了还不肯花心思，还不去为了未来努力，这很不负责任。女人一定要清楚地了解自己的价值和优势，不要一味的付出不求回报，让自己变得廉价。任何人对于自己付出越多的人和事都会更珍惜的。相反，对于轻而易举得到的总是理所当然，然后得寸进尺。你明白吗？

崔黎明

所有的问题，都是在人际关系中形成的，尤其是早年与父母的关系中形成的，如果要解决的话，也必须在人际关系中解决………

你来说说自己想法吧