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考科目三心态不好紧张感
一一
考科目三心态不好紧张感
5温暖
10回答
梁丽红
温暖了
评论
咨询师
王晓艳
4年前
大多数的人在考试之前都会有焦虑的情绪发生,学会管理自己的情绪,就没有问题!
咨询师
周建忠
4年前
如果学会接受失败,一切问题都会迎刃而解。
咨询师
冯二玲
4年前
接纳紧张,适度的紧张有利于发挥呢。
一一
4年前
不想三进宫了心态不好
……
4年前
考不过去就再来一次,做好考不过去的准备就不会紧张了!
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相关回答
情说580063
你好,我想兼职入驻贵平台的心理咨询师,不知需要具备什么条件吗?需要考取什么证书吗?
米琪
觉得自己是在痛苦的活着,活着很艰难
雷
接触心理咨询也快一年了吧,这期间咨询了大概七八十次,也和一些咨询师有聊过天,稳定的也经历过两个,其中第一个咨询师张老师是在我去年冬天因为工作不顺,压力最大的时候接触到的,她温柔,充满同理心,真切的关心着我的心理状态,这让我倍感温暖,现在想起来心里都还是暖暖的,如妈妈般的咨询风格,后来也产生了强恋的移情,这期间思念也真是让人痛苦,再加之自己经济拮据,所以换了咨询师,当然偶尔也有回去聊天。张老师也是我咨询以来,接触过的十几个咨询师中最喜欢的一个。 第二个咨询师,郭老师,是目前咨询次数最多的,她的性格淡淡的,时常让我觉得她不关心我,但与她谈话又感到轻松,经历多次的怀疑,推开,信任的这样一个过程,也始终达到了一种微妙的平衡,能够帮助到我。 其中还有咨询了三五次的二三个咨询师,专业都是挺丰富的,但不是我想要的感觉,总感觉他们有点冷漠,只会处理我的问题,缺不太关心我的感受和情绪,当然不怪他们,也多少有点收获。 咨询了这么多次,中途也有感到很迷茫,感觉自己好像还是那个样子,也有失望的时候,也有在想为什么要花这么多时间,金钱和花精力去咨询,也有惊喜收获的时候,也时常感到来自咨询师的关心和爱,支持和鼓励,这些力量会在我陷入痛苦的时候拉我一把,会在我孤独的时候给我一点力量,或许,这就是咨询的意义吧。 记得有一次我指责咨询师不够关心我的感受,我有些生气,她这样对我说:小L,郭老师一直都是充分的信任和爱你的,也许我对你的爱和你理想中的不一样,真正爱带来的是成长,而不是依赖。爱也不是无条件的满足。比如一个孩子一定也会阻止孩子发生危险的事情发生,在孩子看来妈妈也许和他对立,其实是一种保护,无论如何都希望小L要长大,才能感受和接受更多的爱。 瞬间觉得备感温暖,气也消了,就像一个得到了奖励的孩子。
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似乎一直想要的东西已经趋于得到的状态了 心里也没什么满足感了 以前喜欢的 渴望的 也成了普通的 可接触到的了 却变得更孤单了
pof
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你来说说自己想法吧