情说App

与你相伴成长

用一颗简单温暖的心，做一个快乐幸福的人。不必太在意生活中

杨巧云

用一颗简单温暖的心，做一个快乐幸福的人。不必太在意生活中的得与失，苦与乐，只要心存阳光，就会遇见美好！

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

邓韬

生活中许多情感都败在距离上，远了不满，近了又容易产生矛盾。距离其实是彼此的一种尊重。没有距离的相处是自私的，不能只为自己着想，而不顾及别人的感受，给对方空间的同时也给了自己空间。或许不必靠太近，我们还有各自的生活，也不必离太远，只需要一个转身的距离。

陈秋逸

晚上，作为志愿者，参加了一个孤独症儿童舞动疗愈的公开课。初次体验、陪伴，第一次深切的感触到“来自星星的孩子”这个比喻是多么贴切到神奇。 Ta如同天上星星，肉眼可见，心灵却隔着遥远的距离，很难靠近沟通。又独一无二，有的能感受到Ta内心有些东西在熊熊燃烧，却无法以常人的方式去清晰表达。有的全程没有一丝声响，却一直在敲打鼓点配合，你知道你们一直在Ta眼中。有的几乎与他人无异，但又有些许不同… 从来没有如此“自在”的参加过一个集体活动，如同独处，无需自我表达，无需在意他人眼中的自己，仅仅是简单的动作与陪伴。但却能清晰的感受到Ta们，先天的神经发育障碍向着“身心一体”，哪怕一点点的变化。从这个角度说的话，这又何尝不是心理咨询，甚至我们每个人一生的课题呢。

杨佳露

最近听到一个“好医生”的故事。只要病人跟他说家里没钱了，他都帮病人垫医药费，十年间垫付了近四五十万了。有很多人就问他为什么要为病人垫，因为他深知只要病人不交钱，医院就直接就该拔针拔针，该停药停药。他不忍心见死不救。领导特别不喜欢他，因为他从来都不会为科室创收。一定给病人用性价比最高的药。领导一天到晚找他谈话，把夜班儿全给他上。终于，这个好医生累倒了，自己也得了癌症。当时他放疗完以后嘴里溃疡很厉害，呼吸道肺管基本上全部都是暴露性的损伤。有一个病人，从上海瑞金医院跑到北京来找他，要求他帮自己开刀，好医生还坚持给他做了9个小时手术，中间出来吐了好几次血。其实那个时候，他已经是半离职状态了。他说：“在做一个好人”的问题上，我一直很努力。好医生在关系中的过度付出让他失去了半条命过度付出通常源于几个深层次原因： 1. 安全感获取方式：你可能潜意识里相信只有通过付出才能确保关系稳定，认为“我对你好，你就不离开我” 2. 自我价值认同感低：将自我价值与“被需要”紧密相连，通过付出证明自己值得被爱 3. 关系角色内化:也许在成长过程中习惯了照顾者的角色。 4. 边界感模糊:可能难以区分健康的付出与过度付出之间的界限，难以觉察自己的付出何时已经超出了舒适区如何建立健康的付出模式 1. 培养自我觉察能力在想要付出前，先问自己几个问题： · 我这么做是出于喜悦，还是出于恐惧？ · 这种付出会耗尽我的能量，还是会让我也感到充实？ 2. 练习平衡的关系互动 · 有意识地留出空间让对方也为你付出，即使是小事情 3. 建立健康的个人边界 · 区分“我想做”和“我觉得应该做”的区别 · 学会在疲惫时说“不”，而不是勉强自己 · 明白设定边界不是自私，而是自我尊重和关系可持续的基础 4. 发展独立于关系的自我价值 · 培养个人兴趣爱好和技能，不在关系中寻找全部意义 5. 重塑对健康关系的认知迈向更平衡的关系当你发现自己又忍不住过度付出时，请温柔地提醒自己：真正的联结不需要用牺牲来证明，它存在于彼此都能自由呼吸的空间里。一段健康的关系，付出与接受会自然流动，如同潮汐，有给予有收回，不会永远停留在单方面的浪潮中适度付出是关系的滋养剂，过度付出则成了心灵的抵押品——前者滋养双方，后者囚禁自己。在爱与关怀面前，你本身就足够完整，不需要额外证明存在的资格。

段雨萌

最近学骑电瓶车，练了五六次还是摇摇晃晃。每次转弯都紧张得双腿撑地，像个学步的孩子。看着身边飞驰而过的骑手，突然明白：所有人间娴熟的背后，都藏着一段笨拙的时光。别人羡慕我有人接送，我却羡慕那份握紧车把就能去任何地方的自由。越来越觉得，人生很多功课早修晚修都得修——不是没苦硬吃，而是想把选择权握在自己手里。可以放心依赖，也要学会独立。这两者之间，差着一份“我也可以”的底气。自己会做但选择交给别人，和自己不会只能依靠别人，终究是不同的。等哪天终于能潇洒地转过那个弯，大概就会明白：所有稳稳向前的从容，都始于无数次差点摔倒的坚持。

吴云

有花当赏只需赏，莫待花落空折枝～

胡星星

记得罗兰说过：懒惰是很奇怪的东西，它使你以为那是安逸，是休息，是福气；但实际上它所给你的是无聊，是倦怠，是消沉；它剥夺你对前途的希望，割断你和别人之间的友情，使你心胸日渐狭窄，对人生也越来越怀疑就像有人总追着我问：如何才能变好？但又从不改变，我不得不说：如果你整天不读书，不运动，不节制消费，不反省自律，无兴趣、无爱好、无目标、无期望，生活是不会变好的

你来说说自己想法吧