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我爸是一个非常严肃，谨慎的人，我老公也是类似的，在和他们

匿名

我爸是一个非常严肃，谨慎的人，我老公也是类似的，在和他们相处过程中，我发现自己现在面对权威男士都是紧张的，不能放松的，怎么办

11温暖

22回答

梁欣旺

温暖了

评论

1年前

你好！回想自己第一次紧张是什么时候？说了什么事情。

1年前

61"

1年前

这可能是与你和特定关系的互动模式有关，如果对你的生活造成了一些困扰，需要进行深入探索才能解决你的紧张、不能放松的这种感受

1年前

有了觉察就有变化的可能性，允许自己在这个紧张的情绪里多呆一呆，感受一下它，去体会这种感受是从何而来？又可以去往何处

1年前

不能放松不代表不能有自己的想法和坚持，带着这份紧张，去做你想做的事，看看效果怎样。

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相关回答

Lydia琳

感觉自从上了初中，性格比以前内向很多，朋友也越来越少，看到别人成群结队一起出去玩会感到很寂寞，从以前的社交中心变得可有可无，总是会内耗，害怕和别人交流，怎么办啊

哪吒

来变成一颗一颗的流掉的感觉。太神奇了。

猪猪

如果自己意识到自己有心理上的创伤，有什么办法自我愈合呢？

乖乖宝

我不是很理解为什么很多咨询师都是这种大众的看法，这些建议我已经听的实在是不想再听了。

丸子姑娘

恋爱半年，30岁奔结婚的，一直很平淡，没有热恋期，在一起很几乎没有亲亲抱抱的行为，大多数他都是一本正经的样子，有些大男子主义感觉总是端着跟他沟通他说他就这样，他工作比较忙累，经常性半死不活的状态，早出晚归，每周会见面3次，都是晚上来吃完饭一会就睡觉了，我也经常关心他，给他做做饭，他偶尔心情好的时候会关心我，但是也没有什么大的缺点，比较稳重，偶尔吵架他也会跟我沟通讲道理，可是我们这样发展状态真的很迷茫，没有热恋期，而且我也感觉不到被爱，我们更像老夫老妻，半年的时间不短了，不知道应不应该继续。每个月都会有想分手的冲动，总是抱有希望或许过一阵会好，内心还是喜欢他的，但是感觉我们的状态像是友情之上恋人未满。再有一个半年或许也好不到哪里去，有些心灰意冷了。感觉他只是想找个合适的人结婚。没有热情了，只少对我没有热情。不知道他对我是什么感情，我也不好问。感觉我们的关系很奇怪，刚开始一个月一周会有两次性生活，现在差不多半个月一次，他不累且心情好的时候。还有必要继续吗？年纪大了不想耗了。

伸展

半夜睡不着觉，想到这两句话人生难免一死。在活着的过程中，痛苦，挣扎，沉沦，无奈无所谓了，都难免一死，其实，有很多活着的人，心已经死了。对自己没有了期许，没有了期待，浑浑噩噩，痛苦挣扎。错的不是我，是这个社会。看上去是笑谈，但是事实如此。这个社会很多风气，很多制度，很多不成文的制度，毁了我，也毁了很多人。未来怎么做？不知道，没有期许。也许我只有杀死过去的自己，才能迎来新生。我有这个勇气吗？进佛门六根不净，入商界狼性不足，就卡在这里了，多难受。哭哭啼啼，没有出息。没出息就没出息吧。对得起自己就好了，自己觉得舒服就好了，别人的评价我也管不了。半夜发疯之作，各位咨询师无视吧

你来说说自己想法吧