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什么才是人生?就是有悲伤,也有喜悦。 什么才是生活?就是
马汝海
什么才是人生?就是有悲伤,也有喜悦。 什么才是生活?就是有苦闷,也有甜蜜。 人生,总是一半一半的,所以我们要去珍惜; 生活,总是一点一点的,所以我们要去体验。 ---梁实秋
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个人成长
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吴云
自己的感受处于刻度盘的哪个位置上。
魏明月
如果童年时期没有得到足够的心理营养,终其一生,都会不断寻觅,更容易感受到孤独、没有安全感、不自信、不接纳自己,甚至将这种缺失遗传给下一代。
胡静
我们常为未来可能发生的坏事,提前支付了现在的焦虑。自问:“这件事此刻真的发生了吗?”收回预支的情绪,专注当下。
冯二玲
当一个人极度坦诚, 他就已经无坚不摧。 如果说修行有什么法门的话, 那一定是真实。 保持你对欲望、对情绪的真实, 从这个真实出发, 你才能获得超越的力量与勇气。 ——宗萨仁波切
吴学燕
我们总是重复以前固有的模式,但却想获得不一样的结果,所以痛苦产生了,矛盾产生了,但如果要改变固有模式又是不适应和痛苦的
王红丽
一致性回应的目的不是想要赢,想要控制一个人或一种局面,而是希望从一个既关爱自己又关爱别人的位置,带着对当下情境的觉知去回应。
你来说说自己想法吧