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这个世界,其实很无常。生命来来往往,来日并不方长。须知,
李娟丽
这个世界,其实很无常。生命来来往往,来日并不方长。须知,生死之外,人生皆是擦伤。我们努力像罗曼罗兰所说:世界上只有一种英雄主义,看清生活的真相,依然热爱生活。
1温暖
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无怨无悔
温暖了
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顾昕
抑郁会让人容易消极关注,一旦消极关注,来访者的努力、成就就会被大打折扣。来访者会下意识的在成功经验中,弱化成功、进步的价值,强调失败和退步。
胡周琴
Cute little kittens, what are you interpreting?
那晓旭
我们最终都要远行,最终都要与稚嫩的自己告别,告别是通向成长的苦行之路。 一海子
宗阳
人生遇到棘手难题,不妨放慢脚步,给身心一个缓冲的机会。 慢一点,给自己调整的时间,有利于在纷繁复杂中理清思绪; 慢一点,可以让自己更好地调整情绪,保持冷静和积极的心态; 慢一点,会将问题考虑得更周全,避免因急于求成而盲目行动。 有时,越着急越容易自乱阵脚,而放慢速度,见招拆招,反而能顺利渡过难关。 事缓则圆,慢下来,才更快。
刘淑珍
从心理学研究来看,攻击、逃跑和忽略,是人类求生存的本能.这三种本能都不是最好的处理方式,只是动物求生存的本能.
有的人遇到困难的时候,他的模式是逃避.你今天会在这里退出,明天就会在别的地方退出.因为没有事情是一帆风顺的.如果这个世界有尽头,你总会退到退无可退的地方.
而攻击型模式的人,当遇到困难或不同的意见时,他会去批评、去指责,去找一个该为此负责的人,把责任推到别人身上.
那到底应该怎么办呢?
问问自己,我可以做些什么来让事情变得更好?
做建设者,而不是抱怨者,逃跑者、袖手旁观者.
傅益红
顶级自爱是一场对自己的“强势托举”。 很多人把“爱自己”等同于对自己温柔。 难过了就消费,委屈了就放纵, 累了就彻底躺平。 但这不是自爱,是自我麻痹。 真正的顶级自爱,带着一种近乎残酷的清醒:它不允许你长期停留在低能量状态, 不允许你和烂人烂事纠缠, 更不允许你在错误的环境里持续消耗。 它的底层逻辑是“自我价值的不可证伪性”。 你的价值, 不再由任何人、任何关系、任何评价来定义。你不再需要通过被喜欢、被认可、被需要来证明自己, 而是“我的存在本身就是价值”。 这种认知一旦成立,行为会自动发生改变。 你不会再为了关系降低标准, 因为你知道妥协换不来尊重,只会让自己贬值; 你不会再为了工作牺牲健康,因为身体是托举一切的基石; 你更不会再为了合群压抑自己,因为虚假的“融入”远不如真实的“独立”有力量。 顶级自爱的人,对时间、精力、情绪都极其吝啬。 这不是冷漠,是太清楚这些东西是用来投资自己的, 不是拿去消耗别人和被任何人消耗,且非常珍惜自己的时间、精力、能量。 他们把钱、时间、注意力收回到自己身上, 只专注提升自己,不断向内探索, 自省、自审、自察、自悟、自渡, 而不是研究谁对自己好不好、谁喜不喜欢自己,更不是依赖他人。 当能量开始向内回流, 你变强的速度会快得惊人。
你来说说自己想法吧