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与你相伴成长

龙兴禅院的三角梅～

杜迪文

龙兴禅院的三角梅～

1温暖

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温柔宠溺

温暖了

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田大朋

.第一、不能说：家里穷，爸妈赚钱不容易，省着点花。应该说：宝贝，钱可以花，但是不能乱花。 2. 不能说：你怎么这么笨，这么简单的事都做不好！应该说：没关系，我们再来一次，慢慢来，你一定可以做到。 3. 不能说：别玩了，赶紧去学习，一天就知道玩。应该说：宝贝，玩是孩子的天性，但我们可以合理安排时间，玩一会儿后再去学习，这样效率更高哦。 4. 不能说：你怎么这么自私，一点都不懂得分享。应该说：宝贝，分享能带来更多快乐，如果你愿意尝试和小伙伴分享，会收获不一样的惊喜哦。 5. 不能说：这么点小事都做不好，以后还能干什么。应该说：这次没做好没关系，我们分析一下原因，下次肯定能做得更好，妈妈/爸爸相信你有做好大事的潜力。 6. 不能说：我这么辛苦都是为了你，你就不能争气点。应该说：宝贝，爸爸妈妈努力工作是为了让我们的家更美好，也希望你能为自己的梦想努力，我们一起加油。 7. 不能说：你再不听话，我就告诉老师去。应该说：宝贝，我们来聊聊你为什么这么做，如果你有想法可以和妈妈/爸爸说，我们一起找到更好的解决办法。 8. 不能说：别问了，哪来那么多为什么。应该说：宝贝，你爱思考爱提问的样子真可爱，让我们一起找找答案吧。 9. 不能说：你要是考不上好学校，这辈子就完了。应该说：宝贝，学习很重要，但它不是人生的唯一，无论你做什么，只要努力都能实现自己的价值。 10. 不能说：你怎么这么胆小，像个缩头乌龟。应该说：宝贝，每个人都有害怕的时候，这很正常，我们可以一起尝试慢慢克服恐惧，你会变得越来越勇敢。 11. 不能说：你就是个累赘，早知道就不生你了。应该说：宝贝，自从有了你，我们的生活充满了快乐和希望，你是上天给我们最珍贵的礼物。 12. 不能说：你看看你，把家里弄得这么乱，烦死了。应该说：宝贝，家里有点乱啦，我们一起收拾好不好，让它变回整洁温馨的样子，这样会很有成就感哦。 13. 不能说：你别管大人的事，小孩子懂什么。应该说：宝贝，你的想法有时候很独特，说不定能给我们提供新的思路呢，说说你的看法吧。 14. 不能说：你总是这样，一点都不长记性。应该说：宝贝，人都会犯错，重要的是从中学到经验，下次遇到类似的事情就知道怎么做啦。 15. 不能说：你要是再这样，我就不给你买玩具了。应该说：宝贝，我们来约定一些规则，如果遵守了，就可以得到喜欢的

李萍

我们不妨回忆一下：当孩子学走路时，守护在一旁的家长，往往会张开双手，给出空间让孩子尝试。看着孩子成功迈出第一步，大人们欣喜若狂，甚至会拿起手机记录这样珍贵的瞬间。《孩子·挑战》一书中说： “如果父母对孩子生活的其他发展和成长有足够的敏感和意识，同样的激动和骄傲会感受无数次。引导孩子迈出第一步的方法和态度，可以在孩子生活中的很多时刻再次使用。” 孩子的成长之路，我们应该像第一次教孩子学走路那样，抱着守护和祝福的心，去陪伴他、帮助他：退后一步，和孩子保持一段距离，在孩子差一点能够到的地方，鼓励孩子尽情地试错。这样，你的爱既能够陪伴在孩子身边，也能给予孩子足够的成长空间。我们说了那么多次分离，其实开始这个过程并没有明确的时间点，也不是劝大家彻底地放弃对孩子生活的监督，而是提醒家长，一定要对孩子独立的种种机会保持敏感，给足空间让孩子成长。第一，不要看轻你的孩子。家长很容易贬低孩子的能力。但其实，没有哪个孩子能天然习得各种能力。成功源于经验，而经验源于失败，孩子就是在一次次错误中学习。当你对他的错误表示包容，对他的能力表示出信心时，他也会生出勇气去尝试。你相信他好，他也会慢慢变好。第二，当孩子有独立念头的时候，懂得敏锐地发现并帮助他独立。当他偏过头不想要你喂饭，你要做的是把勺子递给他，哪怕你知道他会弄脏衣服；当他今天主动提出想穿蓝色T恤的时候，你要做的是尊重孩子的选择，即使你觉得白T更好看；当他想要帮你忙的时候，谢谢他并邀请他，而不是总是拒绝他…… 父母只有停止为孩子包办一切，孩子才可能变得成熟、独立，除此之外别无他法。爱孩子容易，与孩子分离才是最难的。孩子的独立，意味着会减少对父母的依赖，父母的失落感和孤独感也会随之产生。但对于一个家庭来说，这种感受反而是家庭健康的表现。这对所有的父母都是不小的挑战。希望你我都能找到正确的方式，去爱孩子。

那晓旭

穷，永远不是对孩子造成最大伤害的武器。父母因错误的表达引申出来的自责、内疚的情绪，才是磨灭孩子心性的杀手。内在贫瘠匮乏的父母养不出自信阳光的孩子。

赵莎莎

她跟随父亲在加拿大不列颠哥伦比亚省的鲁珀特王子港长大，8岁以前就遭遇父亲的反复性侵，还被强迫和他的朋友们上床。他们强迫艾伦娜喝酒、吸毒、吃避孕药，导致她在20岁出头就被确诊永久失去生育能力。艾伦娜被人触摸、听到咀嚼的声音、闻到鱼的气味都会呕吐，因为她的父亲会抚摸她、咬她的身体、发出咀嚼的声音，以及每次性侵后辱骂她在床上像一条死鱼。请原谅我用飞快的语气说完了这么沉重的一段内容。事实上，我猜艾伦娜在咨询室的语气会比我刚才还要平淡，因为她早早就学会了情感隔离。但这一切对一个小女孩来说实在是过于残忍了。8岁的一个晚上，艾伦娜决定自杀。她独自出门来到河边的一块石头上躺下，试图把自己冻死。当晚斯基纳河边的寒风呼啸着吹过，很快艾伦娜发现自己的双脚动不了了，这是失温症致人死亡的前兆。但是在弥留之际，她突然想起了自己性格温顺的妹妹，想到自己如果死了，那么自己曾经遭受过的一切就会落到妹妹头上。脑海中一片混乱地想了很久很久，最终她决定活下去，可能就像尼采所说的，一个人知道了自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。在双腿恢复知觉以前，艾伦娜一步一步爬回了家。没有人问她刚才去哪儿了。大部分英雄壮举都发生在很短的时间内，像艾伦娜这样愿意为了拯救他人选择日复一日的折磨，是一种更加令人叹息的勇气。不过父亲对艾伦娜的残害，还不止于前面提到的部分。不知道是为了取乐，还是为了彻底摧毁艾伦娜的自尊心，他会故意教给小艾伦娜错误的加减法，告诉她2+3=6，让艾伦娜觉得自己很笨，居然认为2+3=5，老师一定很讨厌自己。再比如，他会在和小艾伦娜下象棋的时候刻意编造一些规则，让艾伦娜永远赢不了他。直到艾伦娜之后和别人下棋才知道，原来自己一直都被骗了。但即使这样，她在赢棋的时候也感受不到快乐，只觉得羞耻和内疚，仿佛自己是靠着作弊才获得了胜利。要知道，孩子的成长过程中，父母拥有着无上的权利。从行为主义的角度来看，他们每天能对孩子施加几百次正强化或者是负强化，以决定性的力量影响孩子的自我认同感和世界观。可是每当艾伦娜试图弄清楚如何在这个世界前行，她的父亲就会将她的认知撕碎。在这样的环境中成长起来的艾伦娜，自我意识只能是脆弱和混乱的，而且她的脑海中开始慢慢形成了那个录音带。每当她要取得一些成就，或是遇到他人的善意，录音带就会开始播放父亲的声音：“你这个笨拙的骗子，你这个荡妇，你这个愚蠢的失败者。

刘世淑

毕淑敏在咨询中遇到了这样的一个来访者，即使他妻子出轨了，他也还是在微笑。毕淑敏就厉声问他为什么。他说小时候哭着脸的时候，大人都嫌弃他是丧门星，所以他就只好强装微笑，慢慢的就连自己愤怒时也带着笑。毕淑敏告诉他要全面的接受自己的情绪，做一个率真的人，学会和自己的心灵对话。你不可要求自己的脸上总是阳光灿烂，你不能粉掩盖和粉饰心情，你必须承认矛盾和痛楚。只有这样我们才能真正驾驭自己的主人，后来那个人哭的稀里哗啦的。也有的人由于成长过程中的种种不如意，被迫学会了迎合和讨好，因为这样大人才会开心。其实眼泪比他们的笑容更显示坚强，当他们和自己的内心有了深刻的接触之后，新的力量和勇气也就油然而生了。

陈娜

道家讲：人法地，地法天，天法道，道法自然。好的关系应如天地相合，自然滋养。而消耗型关系如同风雨飘摇，只剩疲惫。都说识人是智慧，而止耗却是一种修行。远离消耗你的人，才是让自己重获新生的最佳途径。

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