做了太多自己讨厌的事情，好比假如我知道一个人做了那么多我

匿名

做了太多自己讨厌的事情，好比假如我知道一个人做了那么多我讨厌的事情，我会很讨厌这种人，但是自己也犯了错做了自己讨厌的事。所以每天都在自我攻击，自我谴责后悔懊恼。不知道该如何是好，不知道自己是个什么样的人，害怕负面评价，不知道什么是自己想要的了

10温暖

20回答

杨丽琴

温暖了

咨询师

杨丽琴

9个月前

那些你讨厌的事，也许是你潜意识中真正想做而之前不敢做的事。那些自我攻击，就好像曾经你做了成长过程中别人讨厌的事而被他们攻击。这部分严格的要求被你内化于心，成为对自己的批判者。要给这部分松绑的，可以通过咨询帮助自己。

匿名

9个月前

是的，你说的就是我心里所想的

咨询师

钱浩

9个月前

请问，世上是否只有好人，与坏人，这两种人？

咨询师

赵莎莎

9个月前

背赴太多东西，累就是常态，有的东西放一放，没那么可怕的。

咨询师

马霞

9个月前

那你从现在开始，以后都可以做个好人。

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