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与你相伴成长

匿名

8温暖

16回答

李勇

温暖了

评论

匿名

2年前

我可能投射了

2年前

你为什么会担心，你在担心什么，这是是我关注的

2年前

里面的什么她喜欢

2年前

这里面有什么映射吗

2年前

32"

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相关回答

叮当

想买东西自己想办法去赚钱买，不要分期消费。还不上就不要分期消费。有钱就花，没钱就去赚钱，想买东西自己一点点赚钱攒钱去买。不要分期。花自己的钱最踏实。分期没有能力还就不要分期。我想分期买东西怎么办。我有点控制不住自己。我怎么才能控制住自己。

ihii

我喜欢写东西，电脑上写，一句一句的写，写满一面就打印下来，一直这样。我发现我写几行或半页或大半页，就很想写满一页，弄满一页，为什么，得到了什么

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我一直觉得自己很难真正融入这个世界。无论在什么环境里，我都很难和别人建立连接，好像别人进不来我的世界，我也很难走到别人那里去。这两年随着觉察能力变高，我开始意识到自己有一种比较明显的心理模式：当别人对我说话或者表现出某种态度时，即使对方可能只是中性的，甚至是善意的，我的大脑第一反应也很容易把它解读成负面的、带有威胁意味的信号，于是我会立刻变得紧张、防御，也很难真正放松地和人相处。我也发现自己在和人交往时始终处在一种紧张的状态，很难用一种平常心去面对别人。有时候甚至会觉得，自己好像已经忘记了该怎样自然地和人相处。我后来想，这可能一方面和环境有关。我所处的学习或工作环境本身压力比较大，在压力之下，人说话的方式容易变得更直接、情绪也更紧张，这种氛围很容易触发我的警觉和防御。另一方面也可能和成长环境有关。我从小生活的家庭人数很少，成长环境也比较孤立和孤独，大部分时间都是一个人度过的，很少有和他人相处、建立关系的经验和“样本”。同时我的母亲一直比较焦虑，也有很多负面情绪，我从小不知道怎样才能让她满意，后来慢慢意识到，也许无论怎么做她都不会真正满意。在这样的环境里长大，让我变得比较敏感，也更容易过度关注别人的言行。我现在也在尝试觉察和调整这种模式，如果一个人长期形成这种对他人言行的威胁性解读，这种模式真的可以慢慢改变吗？久而久之，老听见别人说我情商低我想就是我会让自己和别人都很不开心吧。

一一

孩子跟我也很亲近。感觉自己的焦虑抑郁。都是老公带来的。他只要一在家我就像他的老妈子一样。生活上也要管工作上也要管。真不想让他回来。一个人带孩子感觉真好。他在家的时候天天担心这担心那。把自己担心的还要说给我听。让我更惊讶。感觉他很有计谋，真不想让他回来。他真的太抠门，太琐碎了。真担心他回来又影响到我了。我一个人的生活还没过够。他一回来我就不断的向他自证。证明自己节俭呀，能干啊。这么多年生活啊，工作啊，天天在一起真呆够了。经济结果是有了。但是我也患上了抑郁焦虑。看见他就够够的。

胖胖

这个世界美人帅哥太多了，还个个凡尔赛，真是受不了了凡尔赛

爱思考的小萝卜丁

那天她给我发了好些长篇大论，大概意思，就是即便接下来的日子有可能走，她也会乖！也大致替她妈妈做出的事和坚硬的态度做出了道歉，如图！后来这两天回家，她又是打扫卫生，依然很客气。我想，她很聪明！昨天听见她打电话，大概工作中早前出现的问题，一直不知道怎么解决。估计加上这两天续租的事，她也可能比较压力大，一直想办法。反正有的时候都想辞职回家了。我今天早上给她发了个信息，我说，xx，你别太焦虑了，看你最近压力大，我也不太落忍，要是房子不好找，就在这安心的住，想住多久住多久，虽然没有权利管你的事，不过作为过来人，个人不建议你放弃工作，现在大环境很不好，好工作多少人挤破头都进不去，你可三思而后行！！！如果你有更好的选择，也为你践行，总之，不要压力太大了！！我觉得，我遇见这样的租客，也不容易，爱干净，有素质，而且我也确实善良，现在大概是这么个阶段。老师们怎么看？

你来说说自己想法吧