情说App
与你相伴成长
打开APP
当我们在关系中自动套入“拯救者”角色的时候,往往觉得自己
洪君玉
当我们在关系中自动套入“拯救者”角色的时候,往往觉得自己在牺牲,在付出,甚至是忘我的。宁愿忽视自己的需求和伤痛,也要去关注伴侣的伤痛,这是为什么呢? 《爱的艺术》一书中提到:忘我的本质可能是自私。当你重视伴侣的伤痛多于重视自己时,也许是因为还没做好面对自己的伤痛的准备,却期待用对方的改变来证明自己。
2温暖
0回答
你好甜啊
温暖了
#
感情那些事
相关回答
郝丽娟
你有没有这样的经历? 在一份工作中被甩锅、压榨,换了新公司却还是被新同事刁难; 在一段感情里被辜负、轻视,换了新的伴侣似乎也还是如此; 知道和孩子吵架会影响关系,但下次出现问题,还是做不到心平气和解决。 对此,难免会产生困惑: 为什么糟糕的事总是一次次反复发生? 为什么自己总是最倒霉的那个人? 因为你没有改变。 行动起来吧,找咨询师聊聊,或许改变也就是一刹那的观点
李明亮
夫妻双方彼此的情感交流,是体贴、宽容、同情、支持,是以积极的、感恩的心态来尊重、欣赏对方。 那些总是轻视、挑剔自己的伴侣,忽视伴侣的优点、积极的意义和情感的需求的人,往往是在为自己的婚姻埋下失败的种子。
石萍
关注你的人,看的不是微信,而是你的世界。 在乎你的人,读的不是文字,而是你的心情。 幸福不是给别人看,幸福是养自己的心。
那晓旭
家长与孩子的每一次互动 都在为他植入人生信念 这些植入的信念决定了孩子的命运
李素蓉
第一、允许自己有正常人的情感 当遭遇困难或者经历失败时,出现痛苦的情绪是不可避免的,我们要做的就是:允许自己有各种失望的情感,承认这是人的本性。唯有接受,才能慢慢改变。 第二、尊重事实、积极看待 无论情况多么糟糕,都要想一下:这件事情积极的一面是什么?这件事对我的成长带来了什么样的机会?换言之,我们要看到失败的光明面。还有很重要的一点就是要学会分心,即转移注意力。当消极的思想或者感觉出现时,很有用的方法是通过某种方式把这种思想从自己身上抽走,可以出去散散心,听听音乐,或者与家人、朋友谈谈心。这种方式和逃避完全不同,要知道“分心”也是积极看待问题的一种方式,因为任何人都不可能有精力去处理身边的所有事情。 第三、学会以未来的视角看待现在的事情 遭遇困难时、经历失败时、失意的时候,不妨问问自己:“一年后、两年后、五年后,我还会为这件事伤心吗?那时的我,想要有更多的遗憾吗?”大多数情况下,答案是否定的。这样的提问就是在提醒我们自己,没有什么事情值得我们萎靡不振,也没有人希望在以后有更多的遗憾。 想要将来变得更好,唯有活在当下,把当下的每一个时刻过好、过精彩!
尤四海
健康的活着,平静的过着,开心的笑着,适当的忙着,就是好人生。
你来说说自己想法吧