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与你相伴成长

我了解自己我的经历与向往都让我无法属于平淡的生活

笙亓

我了解自己我的经历与向往都让我无法属于平淡的生活在生活中我也不能把自己放在不属于自己的世界经历了不适合的事了解了自己可能从前好强无论喜欢的不喜欢的都想征服何必呀不要为难自己这个世界有你的一方净土这就是极其幸运的事去绽放

9温暖

3回答

蔡善根

温暖了

评论

1年前

嗯嗯，尽力而为，又不为难自己，顺其自然。

1

1年前

"这世界有你的一方净土，这是极其幸运的事"说的真好

相关回答

karendeng123

对这种人无语

玥玥大宝贝

突然发现有的事情我一想起来就觉得无比难以忍受。比如骗了我钱的咨询师我就算报警也拿他没办法，想到他拿着骗走我的钱想“报警又咋了，最后还不是你不落好”；比如想起追逐了很久的喜欢的人，当我意识到对方其实早就丝毫不care我了，我还一直追着人家跑，后知后觉感觉毫无尊严，而且无论我做什么都无法让他再喜欢我。这些事我想想就觉得无比的。。。难以。。忍受。。心里一瞬间感觉丧失理智一样，被密密麻麻的对自己的愤怒包裹。我那天突然冷静下来了，我在想，为什么呢。这两件事有什么共性吗。嗯。。然后发现宝了。画重点:我发现我不爱自己，我希望别人爱我，这个世界爱我，我以为我只要对外界足够真诚，只要我足够好，我就会被爱的。注意，这是一个逻辑错误。因为如图所示，(图不是我的)，别人爱我，世界爱我，是外圈的事。其实跟我真不真诚，我好不好，没有必然关系。用数学语言来说，我真诚我好，只是外界爱我的充分不必要条件。可我坚信这个逻辑链条，就导致每一次失败，被辜负，我都会按这个逻辑推理出:我不好。如果我再xx做，就好了。可我没办法再怎么好了，人没办法十全十美。所以我就会崩溃，我的认知和现实产生了巨大冲突。而我不爱自己，再具象化一些呢? ——我的注意力不在自己，而在外界。我太过在意，外圈的，那些东西，跟追星一样，为它痴，为它狂，为它哐哐撞大墙hhh 虽然看上去，我也在做很多内圈的事，比如让自己变优秀。可我做这些内圈的事，本质上，还是为了改变外圈的事。比如，让自己变优秀，为了得到爱，尊重，羡慕，好工作，好未来，喜欢的人喜欢我...... 这些图里，外圈的东西，我其实根本无法改变。所以我很难快乐，所以虽然所有人都说我很优秀，可我依然在心理疾病里泥足深陷，无数次失去理智。但是。。对于如何，①真正的把注意力放在内圈，②真正不在意外圈的东西，不是逼自己不在意，更不是假装不在意。这两件事，怎么实现，还没有头绪。存个档，标记为待解决事件。哪天灵光乍现了再说。

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你来说说自己想法吧