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问答已经去了别的星球
相关回答
王胜
情绪勒索者常用的三种手段之二 第二种手段是:“归于病态”。 我们不按勒索者的要求做,他们就会指责我们神经质、性格扭曲、歇斯底里。最令人气恼的是,勒索者的行为毁掉了一直以来积累下的信任。 归于病态会经常出现在爱情关系中。一个人希望得到更多的爱、更多的时间、更多的关注、更多的承诺。要是这样的愿望得不到实现,勒索者就会质疑我们到底会不会爱。大多数人都会竭尽全力地证明自己懂得爱,也值得爱。很多人都有一个错误的观念,那就是认为当别人爱我们时,我们也应该去爱对方,要不然,这就是我们的错。 归于病态如果来自一位权威的人物,就会特别有杀伤力。由于权威人士的光环效应,我们理所当然认为他们会敞开胸怀、正直地对待我们。但是有些傲慢的“权威人士”是不能被挑战的。他们是专家,所以他们不容置疑。 归于病态瞄准我们难于防御的地方进行攻击。对于大多数人来说,当别人批评攻击自己的技能,或者已有的成就时,防御起来就比较容易,因为到处都可以找到确凿的外部证据来证明我们的能力。 但是,当情感勒索者告诉我们,有某种心理缺陷时,我们或许会认为他们所说的是有道理的。我们知道对自己是无法做到完全客观的,因此,很多人会害怕自己真的有某种心魔,而这正是归于病态者可以利用的。就如同角色塑造,归于病态让我们对自己的记忆、判断、智力和品格缺乏自信。不过归于病态的危害性更高,它让我们对自己心智的完善产生了怀疑。
冯二玲
你必须拥有很大的福报,才能遇到那个把你唤醒的人。 事实上,即使你遇到那个把你唤醒的人,你是否愿意醒来也是个问题。 有很多人觉得睡觉更舒服,有些人找老师并非为了觉醒,而是为了睡的更舒服。 即便你遇到有伟大证悟的老师,他也不可能魔法棒一挥,你就证悟了。 因此,你需要更大的福德,你才会在自我被挫伤的时候不会跑开,这看上去似乎很难。 ——宗萨仁波切
张凤琴
从出生起,你拿到的就是一个“不完美”的人生剧本。 人的很多拧巴,内在无法消解的情绪,都来自不承认、不接纳,让自己沉浸在自我营造的悲剧中。 与那些不完美和解,才能主动控制和改变自己的命运。 只有接纳自己的父母,接纳自己并不优秀的地方,才不会通过愤怒对抗消耗自身的能量。 你会相信即使站在不完美的起点,你也可以发挥自己的优势,找到真正的幸福之路。
袁燕
弗洛伊德想表达什么呢?
孙海霞
全新的理念 在得到哥们老师的接纳和鼓励后,昨天那个阻抗明显的女孩,做了下来,听哥们老师在帮她分析自己的问题根源——她太想除掉自己的羞愧脸红了。 她是MBA毕业,刚获得一个不错的投资公司职位,她觉得自己面对顾客羞愧脸红是不专业的,她不能允许这样的自己。 她转换注意力,呼吸调整,包括冷水洗脸,掐自己大腿,专业心理治疗都试过了,都失败了,哥们老师看到了她过往的挣扎和失望,她居然哭了,她说她每天祷告都是请不要让我再羞愧,哥们老师说,这恰恰是你羞愧的根源,你太对抗了。 在哥们老师的引导下,这个女孩开始意识到自己接纳羞愧会反而不容易羞愧了,如果越抗拒反倒越持续羞愧。 哥们老师给了她一个全新的治疗目标,不再是以往以减轻羞愧次数来衡量,而是每次羞愧出现时,她有多接纳。 这是一个全新的理念,放下对抗,接纳自己的问题,后续治疗会一帆风顺吗?明天会揭晓。
那晓旭
把细微事物收集起来,好在未来贫瘠的日子里,让过去的微光带给我温暖。
你来说说自己想法吧