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你必须拥有很大的福报,才能遇到那个把你唤醒的人。 事实
冯二玲
你必须拥有很大的福报,才能遇到那个把你唤醒的人。 事实上,即使你遇到那个把你唤醒的人,你是否愿意醒来也是个问题。 有很多人觉得睡觉更舒服,有些人找老师并非为了觉醒,而是为了睡的更舒服。 即便你遇到有伟大证悟的老师,他也不可能魔法棒一挥,你就证悟了。 因此,你需要更大的福德,你才会在自我被挫伤的时候不会跑开,这看上去似乎很难。 ——宗萨仁波切
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冯二玲
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那些无法言说不被看见的苦只能被深夜的眼泪浸透! 今天塔罗心探现场,学员开始收费做塔罗心探沟通,那些无法言说不被看见的苦被照见!
郭玫
俗话说:没有规矩不成方圆。好的教育方式必须是宽严相济、奖惩分明的,让孩子在正确的路上走得更稳更远。只有这样,才能培养孩子正确的价值观和行为准则,让孩子成为一个有责任感、有担当的人。早安,朋友!
王欣梅
安静是与心灵链接的结果, 一旦内在足够静,能量就会自动运行。 反之,如果欲望太盛, 人不过是通过拼搏消耗自身。 带着觉知付出是身心灵合一的穿越; 被欲望和无觉控制的“随波逐流”会伤害身心。 觉则众生一体,在则身心同频。 ——俐安心语
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完美主义是搞死自己的最有效方法,因为它让人总把标准定位在超越本人能力的高度上。潜台词是“我不够好。”这与强迫病患者是一样的。
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难过的时候,人们容易被一些悲伤的音乐所吸引,然而如果我们换个风格,很可能会让自己早日恢复,以下是一些建议: 1.治愈系音乐。这类音乐通常具有轻柔的旋律和安抚的歌词,能够帮助缓解紧张情绪,例如一些纯音乐或者歌词温馨的歌曲。 2.励志或鼓舞人心的音乐。这类歌曲能够激发正能量,帮助走出低谷,例如《Keep Your Head Up Princess》、《You raise me up》或者《玫瑰少年》这类歌曲。 3.情歌。有时候,关于爱情的歌曲能够共鸣,帮助表达和释放情感,例如《伤心的时候可以听情歌》或者《花》这类歌曲。
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还记得在大学心理学培训的课堂上,老师带领我们做了这样一个游戏:一位同学站在中间,其余同学在他的四周围成一个圈,围成圈的同学们相互之间隔半臂距离,与中间的同学隔一臂距离。游戏规则为:中间的同学闭上眼睛,站着不动也不发力,周围的同学轮流将他推倒,当然,他不会倒在地上,因为四周的同学们会牵起手形成包围圈支撑他的体重,同时,再将他推倒到其他方向。 当我站在中间的时候,起初进行地非常顺利,我“流畅”地倒向各个方向。然而,老师很快就发现了“不对劲”。是的,我的眼睛是半睁的,而且是自己在发力,做出被同学推倒的样子,实际是自己的腰腹在用力。被老师发现之后,我就不得不放弃了站在中间,因为我根本无法做到把自己托付别人。 然而,有一位同学主动地站在了中间,她很高大,体重在一众同学之中也几乎是最重的,很明显,在场的几个娇小的女生是托不住这位同学的。但,她闭上了眼睛道:“推吧,没事!”于是,她被推着在包围圈中转了起来,果然,当她倒向两个身材娇小的女生那边时,她们二人拼尽全力却任然支撑不住,中间的同学眼见得向下滑倒,但她依然闭着眼睛。我心提到了嗓子眼…但,事实上,她并没有摔到。支撑她的两个女生一直拼尽全力,周围的同学也快速聚拢,她虽然下滑,但十分安全。虽然,过去了很多年,但这一幕依旧深深地刻在我的脑海里… 如今,我才慢慢领悟:在这个世界上,有一部分人总是让自己保持警醒,遇到事情会绷紧自己的神经,调动自己全部的力量去应对;但,也有那么一部分人会融入周围的人群,放心地把自己背负的重量分散给他人,交付信任。同时,在他人需要的时候也会成为强有力的支持者。无疑,我是第一种人,习惯自己支撑自身的重量以及生活附加的包裹。但,随着年龄的增长,肩上的包裹会越来越重,再强大的“腰腹力量”也有它的上限,长期的超负荷会压到人喘不过气...好在我有一定的心理学基础,在意识到自己的超负荷运转模式后,寻求专业老师帮助,重新塑造了人际交往模式,学会了交付信任,从此轻装前行。如果,你也习惯了硬撑,相信专业的心理咨询也会帮助到疲惫的你。
你来说说自己想法吧