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“想做什么就可以做什么”吗， “想不做什么就可以不做什么

刘全荣

“想做什么就可以做什么”吗， “想不做什么就可以不做什么”吗这些或许都是当时情绪的表达～其实，真正的自由是不被思维的惯性牵着走，不被诱惑纠缠，真正的自由，是可以去做智慧的我真正想要的“正确”的事。

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感情那些事

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程璐璐

王欣梅

事实上，情绪即是痛苦。无论如何，直接或间接的，一切情绪都生起于自私，也就是说，它们都与执着与自我有关。在接受、陷入这些情绪的当下，我们就失去了觉知和清明。基本上，所有的情绪都是一种偏见，在每一种情绪之中，都存有分别心的成分。 ——宗萨钦哲仁波切《正见》

黄娟

吵架金字塔，你在哪个段位呢？层级越往下，自我功能退行越厉害。

王倩倩

一个家的上等风水，是养出来的。不要满身怨气，不要一说话，就是挑剔，就是讽刺。尤其是家人之间，错的不是言语，而是语气。孩子犯错了，不要大声吼，不要高声叫，不要让孩子被恐惧包围，而忘记错误本身。不要让自己的小家，处在窒息当中。你声音一高，孩子就瑟瑟发抖，你语气一变，全家都战战兢兢。说话轻一些，情绪稳一些，可以生气，但不能发泄，可以沟通，但不能暴怒。有些运气，是会被吼走的，有些孩子，是会被骂傻的。吼叫，只会让人怯懦，不会让人改正。要把家里的声调，变低，变温。少强调，少反问，不要比嗓门，要比温度。一个家，不要整天因为说话，而反复内耗。要学会养一张富贵的嘴，心平气和，好言好语，福气才会早临门。

张寒焱

悲伤、低落、沮丧时，真是需要好好独处，特别是人在路上的独处。又或自己去旅行，或看他人的旅行。眼中看到的视野变了，感觉就会变。不必独自呆在房里，只怕困住了心情。

周秀英

我上学的时候逆反心理很严重，本来想好了主动去做某件事，我妈总比我嘴快，她催我说：“你是不是该去干啥啥…”，我瞬间就不想干了，很抗拒。主动决定做一件事，本来就是充满期待和成就感的，可是当主观能动变成客观被动，自我满足感瞬间会消失。

你来说说自己想法吧