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人生最重要的东西,一个是好身体,一个是好心情。好身体能帮
白雪峰
人生最重要的东西,一个是好身体,一个是好心情。好身体能帮助我们避免身体上的痛苦,好心情能帮助我们避免心灵上的痛苦。 开心地生活就是好好生活。好好生活就是人生的意义。
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个人成长
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张凤琴
情绪产生过程: 预测感觉输入+内感受概念(你的经验)→ 预测+实际感觉输入→ 预测误差+情绪 当真实情绪出现时,就会与预期感受相比较,然后进行更新,这就是学习的过程。 情绪+预测误差 → 情绪更新 → 学习 也就是为什么不同的人所体会到的情绪十分不同。
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去接受我无法改变的, 去改变我能改变的。 分辨这两者的区别, 过好每一天。 把困苦当成通往平安的道路, 相信他会使一切变得美好。 只要我顺服他的旨意;
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“恰到好处”的母爱, 就是你幸福的样子。 因为在爱孩子之前, 一定要先好好爱自己。 这样, 孩子才能坦然、快乐地接受你的爱。 你快乐,孩子才快乐。 你开心,这个家,才开心。
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细雨菲菲,雾气渺渺,琴音袅袅,怡然自得
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什么都想得到的人,最终什么都得不到。 有一天,几位学生怂恿苏格拉底去热闹的集市逛一逛。 学生说:“集市里有数不清的新鲜玩意儿,您去了一定会满载而归。” 苏格拉底回来后,学生们迫不及待等苏格拉底分享收获,苏格拉底却摊开空空的手说:“我此行最大的收获,就是发现这个世界上原来有那么多我并不需要的东西。” 人这一生,需求有度,过则成灾。很多时候,我们活得不快乐,并非得到太少,而是想要太多。
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叔本华说过:“人性最特别的弱点,就是太在意别人如何看自己。” 你大可不必活得那么小心翼翼,那些困扰你的人和事,不过是你庸人自扰,而他人根本没有放在心上。
你来说说自己想法吧